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分类:家常菜,骨质疏松食谱,学生膳食,营养不良食谱,老人食谱
主料:白菜 750克
辅料:猪肉(肥瘦) 150克 粉丝 50克 鸡蛋 50克 猪胫骨 1000克

分类:家常菜,老人食谱,产后调理食谱,营养不良食谱,滋阴食谱
主料:鲫鱼 1000克
辅料:猪里脊肉 150克 猪肉(肥) 500克 火腿 25克 鸡蛋清 60克 冬笋 50克 香菇（鲜） 25克 油菜心 250克

分类:延缓衰老调理,气血双补调理,老人食谱
主料:人参 120克 生地黄 1000克 茯苓 245克 蜂蜜 500克

分类:药膳调理,老人食谱,祛痰调理,理气调理,延缓衰老调理
主料:芡实米 180克 鸡内金 90克 小麦面粉 250克
辅料:白砂糖 30克

分类:补气调理,老人食谱
主料:猪肋条肉（五花肉） 200克 人参 10克 猪肚 30克
辅料:干贝 30克 鲍鱼 50克 冬笋 60克 海参（水浸） 300克 口蘑 20克 蟹黄 20克 虾米 20克 鸡肉 300克

分类:私家菜,老人食谱,青少年食谱
主料:猪肉(瘦) 500克

分类:气血双补调理,通乳调理,老人食谱,神经衰弱调理
主料:海参（水浸） 100克 对虾 80克
辅料:油菜心 50克 滑子菇 50克

分类:苏锡菜,老人食谱
主料:鸡胸脯肉 72克 鸡蛋清 175克 肥膘肉 38克
辅料:香菇（鲜） 15克 生菜 5克 火腿 15克

分类:私家菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理,老人食谱
主料:鸭 1500克
辅料:鲍鱼干 40克 鱼肚 80克

分类:补血调理,滋阴调理,养颜美容调理,老人食谱,延缓衰老调理
主料:猪蹄 520克 胡萝卜 520克 银耳(干) 20克 淡菜(鲜) 120克