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金陵菜菜谱大全

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

分类:江苏菜,滋阴食谱,补血食谱,补虚养身食谱
主料:鸭血(白鸭) 200克鸭肠 200克芋头 150克粉丝 100克
辅料:鸭肝 50克鸭心 50克香菜 15克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 养颜:6 浏览:1216

分类:脾调养调理,补气调理,营养不良调理,滋阴调理
主料:干贝 100克牛奶 150克
辅料:鸡蛋清 200克豌豆苗 50克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:2 养颜:4 浏览:97

分类:贫血调理,气血双补调理,月经不调调理,营养不良调理
主料:鸡 1500克
辅料:豌豆苗 50克蘑菇(鲜蘑) 50克鸡蛋 50克火腿 50克核桃 25克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:107

名称: 炖文武鸭

分类:补虚养身调理,营养不良调理,私家菜,术后调理
主料:烤鸭 750克鸭 750克
辅料:火腿 50克香菇（鲜） 15克

推荐:7 营养:8 难易:5 时间:5 浏览:1991

名称: 虾球鸭掌

分类:减肥瘦身调理,养颜美容调理
主料:鸭掌 2500克
辅料:火腿肠 5克虾仁 150克小白菜 5克鸡蛋清 50克香菇（干） 2克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:5 浏览:135

名称: 蟹黄鱼翅

分类:素斋菜
主料:干豆腐 300克胡萝卜 500克鸭蛋 350克
辅料:淀粉(蚕豆) 2克冬笋 10克香菇（干） 10克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:5 浏览:63

名称: 虎皮三鲜

分类:补虚养身调理,益智补脑调理,气血双补调理
主料:鳙鱼 300克
辅料:火腿 50克鸡肉 50克冬笋 50克鸡蛋清 30克料酒 15克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:142

名称: 珍珠鸭

分类:补虚养身调理,私家菜,便秘调理,健脾开胃调理
主料:鸭 1750克
辅料:虾仁 100克芡实米 10克鸡蛋 120克猪肉(肥瘦) 150克

推荐:6 营养:8 难易:4 时间:3 浏览:51

名称: 双皮鲫鱼

分类:健脾开胃调理,营养不良调理,通乳调理,补虚养身调理
主料:鲫鱼 500克猪网油 300克
辅料:香菇（鲜） 25克冬笋 5克猪肉(瘦) 50克松子仁 10克

推荐:6 营养:7 难易:4 时间:5 浏览:197

名称: 美人肝

主料:鸭胰 300克
辅料:鸡胸脯肉 90克冬笋 30克香菇（鲜） 6克鸡蛋清 30克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 浏览:30

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