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最最热门的江西菜菜谱大全
菜谱大全条件:
江西菜
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菜谱名称:
小炒牛肉
菜谱分类
:江西菜,营养不良调理,健脾开胃调理,青少年食谱,运动员食谱
菜谱主料
:
牛肉(肥瘦)
250克
菜谱辅料
:
玉兰片
100克
鸡蛋清
25克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
6
浏览:
649
菜谱名称:
凉拌黄豆芽
菜谱分类
:江西菜,夏季养生调理,高血压调理,动脉硬化调理,乌发调理
菜谱主料
:
黄豆芽
500克
推荐:
7
营养:
6
难易:
8
时间:
8
减肥:
5
养颜:
3
麻辣:
3
浏览:
367
菜谱名称:
冬笋炒腊肉
菜谱分类
:江西菜,健脾开胃食谱,单身食谱,防癌抗癌食谱
菜谱主料
:
腊肉(生)
200克
冬笋
200克
菜谱辅料
:
青蒜
15克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
7
浏览:
323
菜谱名称:
酸辣黄瓜
菜谱分类
:江西菜,夏季养生调理,防暑调理,清热去火调理,高温环境作业人群食谱
菜谱主料
:
黄瓜
300克
推荐:
8
营养:
7
难易:
8
时间:
8
减肥:
3
养颜:
2
麻辣:
3
浏览:
308
菜谱名称:
冬笋干烧肉
菜谱分类
:江西菜,防癌抗癌食谱,健脾开胃食谱,单身食谱,青少年食谱
菜谱主料
:
猪肋条肉(五花肉)
750克
冬笋
1000克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
浏览:
304
菜谱名称:
家乡豆腐
菜谱分类
:江西菜,骨质疏松调理,青少年食谱
菜谱主料
:
豆腐干
350克
菜谱辅料
:
猪肋条肉(五花肉)
65克
青蒜
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
7
麻辣:
5
浏览:
293
菜谱名称:
活豆腐
菜谱分类
:江西菜,养颜美容调理,老人食谱,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料
:
豆腐(南)
200克
菜谱辅料
:
木耳(水发)
25克
猪肉(瘦)
50克
黄花菜(干)
10克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
4
养颜:
7
浏览:
281
菜谱名称:
杏仁排骨
菜谱分类
:江西菜,补虚养身调理,肺调养调理,咳嗽调理,营养不良调理
菜谱主料
:
猪排骨(大排)
350克
菜谱辅料
:
杏仁
50克
鸡蛋清
20克
推荐:
7
营养:
8
难易:
5
时间:
6
浏览:
232
菜谱名称:
家乡肉
菜谱分类
:江西菜,健脾开胃调理,贫血调理,单身食谱,青少年食谱
菜谱主料
:
猪肉(肥瘦)
300克
菜谱辅料
:
玉兰片
125克
青蒜
5克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
7
麻辣:
2
浏览:
230
菜谱名称:
干煎红杉鱼
菜谱分类
:江西菜
菜谱主料
:
红衫鱼
400克
浏览:
228
菜谱名称:
栗子焖肉
菜谱分类
:江西菜,秋季养生调理,健脾开胃调理,延缓衰老调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
猪肋条肉(五花肉)
600克
栗子(鲜)
500克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
5
浏览:
212
菜谱名称:
凉拌粉丝
菜谱分类
:江西菜
菜谱主料
:
粉丝
100克
推荐:
7
营养:
5
难易:
6
时间:
6
减肥:
5
养颜:
3
浏览:
201
菜谱名称:
炒鳝鱼
菜谱分类
:江西菜,糖尿病调理,补虚养身调理,子宫脱垂调理,益智补脑调理
菜谱主料
:
鳝鱼
750克
菜谱辅料
:
洋葱
50克
推荐:
7
营养:
8
难易:
5
时间:
5
浏览:
186
菜谱名称:
凉拌粉丝
菜谱分类
:江西菜,感冒调理,便秘调理,健脾开胃调理
菜谱主料
:
粉丝
100克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
减肥:
4
麻辣:
4
浏览:
180
菜谱名称:
冻米肉丸
菜谱分类
:江西菜,贫血调理,滋阴调理,补虚养身调理,消化不良
菜谱主料
:
猪肉(肥瘦)
300克
菜谱辅料
:
米饭(蒸)
50克
虾米
15克
荸荠
65克
火腿
10克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
5
浏览:
171
菜谱名称:
小炒鱼
菜谱分类
:江西菜,私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,健脾开胃调理
菜谱主料
:
草鱼
750克
菜谱辅料
:
红辣椒
5克
推荐:
6
营养:
7
难易:
4
时间:
5
养颜:
3
麻辣:
2
浏览:
169
菜谱名称:
糯米莲藕
菜谱分类
:甜品/点心,江西菜,补虚养身调理,营养不良调理
菜谱主料
:
莲藕
500克
糯米
100克
莲子
75克
推荐:
5
营养:
7
难易:
4
时间:
4
养颜:
4
浏览:
155
菜谱名称:
红烧牛肚
菜谱分类
:健脾开胃调理,江西菜,营养不良调理
菜谱主料
:
牛肚
1000克
菜谱辅料
:
红辣椒
30克
青蒜
25克
推荐:
5
营养:
7
难易:
5
时间:
2
养颜:
2
麻辣:
6
浏览:
150
菜谱名称:
牛肉炒粉
菜谱分类
:江西菜,快餐/主食,补气调理,健脾开胃调理,贫血调理
菜谱主料
:
籼米粉(排米粉)
500克
牛肉(瘦)
200克
菜谱辅料
:
红辣椒
25克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
麻辣:
4
浏览:
141
菜谱名称:
五香鸽子
菜谱分类
:江西菜,滋阴调理,神经衰弱调理,肾调养调理
菜谱主料
:
雏鸽
600克
推荐:
6
营养:
6
难易:
5
时间:
6
养颜:
5
麻辣:
3
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