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健脾开胃食谱菜谱大全
菜谱大全条件:
健脾开胃食谱
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网友推荐
菜谱名称:
香菇土豆炖肉
菜谱分类
:家常菜,营养不良调理,补血调理,脾调养调理,健脾开胃调理,青少年食谱
菜谱主料
:
香菇(鲜)
75克
猪肋条肉(五花肉)
250克
土豆
75克
推荐:
5
营养:
8
难易:
6
时间:
3
养颜:
4
浏览:
861
菜谱名称:
清炒藕片
菜谱分类
:家常菜,健脾开胃食谱,补血食谱,咳喘食谱
菜谱主料
:
莲藕
300克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
8
浏览:
970
菜谱名称:
清炒荷兰豆
菜谱分类
:健脾开胃调理,学生膳食,运动员食谱,接触电离辐射人员食谱,接触化学毒素人员食谱
菜谱主料
:
荷兰豆
300克
推荐:
7
营养:
6
难易:
8
时间:
8
减肥:
5
养颜:
4
浏览:
991
菜谱名称:
清炒冬瓜
菜谱分类
:家常菜,夏季养生食谱,滋阴食谱,利尿食谱,健脾开胃食谱
菜谱主料
:
冬瓜
300克
菜谱辅料
:
蟹肉
150克
虾皮
10克
推荐:
8
营养:
8
难易:
6
时间:
6
浏览:
386
菜谱名称:
蚂蚁上树
菜谱分类
:四川菜,家常菜,健脾开胃食谱,营养不良食谱,青少年食谱
菜谱主料
:
粉丝
300克
菜谱辅料
:
猪肉(肥瘦)
75克
芹菜
15克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
7
麻辣:
5
浏览:
3085
菜谱名称:
清炒鱼片
菜谱分类
:家常菜,补气食谱,补虚养身食谱,健脾开胃食谱,利尿食谱
菜谱主料
:
青鱼
300克
菜谱辅料
:
鸡蛋清
15克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
42
菜谱名称:
啤酒鸭
菜谱分类
:家常菜,健脾开胃食谱,肢寒畏冷食谱,低温环境作业人群食谱
菜谱主料
:
鸭
1500克
菜谱辅料
:
魔芋
300克
酸白菜
20克
推荐:
6
营养:
6
难易:
5
时间:
5
麻辣:
5
浏览:
1370
菜谱名称:
韭黄豆芽菜
菜谱分类
:微波食谱,肾调养调理,营养不良调理,健脾开胃调理,便秘调理
菜谱主料
:
猪里脊肉
200克
菜谱辅料
:
韭黄
100克
绿豆芽
50克
胡萝卜
50克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
3
养颜:
5
浏览:
75
菜谱名称:
红油腐竹
菜谱分类
:私家菜,健脾开胃调理,骨质疏松调理,高脂血症调理,青少年食谱
菜谱主料
:
腐竹
200克
菜谱辅料
:
辣椒(青、尖)
50克
推荐:
8
营养:
7
难易:
7
时间:
7
麻辣:
6
浏览:
158
菜谱名称:
蛋丝韭菜
菜谱分类
:壮腰健肾食谱,家常菜,便秘食谱,健脾开胃食谱,老人食谱
菜谱主料
:
韭菜
250克
菜谱辅料
:
鸡蛋
50克
青椒
50克
辣椒(红、尖)
50克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
5
浏览:
38
菜谱名称:
肉片炒双鲜
菜谱分类
:家常菜,益智补脑调理,补虚养身调理,营养不良调理,健脾开胃调理,青少年食谱
菜谱主料
:
菜花
200克
番茄
200克
菜谱辅料
:
猪肉(瘦)
150克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
7
浏览:
25
菜谱名称:
京酱肉丝
菜谱分类
:贫血调理,健脾开胃调理,滋阴调理,青少年食谱
菜谱主料
:
猪肉(瘦)
225克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
6
养颜:
5
浏览:
587
菜谱名称:
萝卜丝豆腐汤
菜谱分类
:理气调理食谱,消化不良食谱,健脾开胃食谱,防癌抗癌食谱,老人食谱
菜谱主料
:
萝卜
500克
菜谱辅料
:
豆腐(北)
250克
虾皮
10克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
63
菜谱名称:
五香卤鸭
菜谱分类
:私家菜,健脾开胃调理,营养不良调理,补虚养身调理,青少年食谱
菜谱主料
:
鸭
2000克
推荐:
5
营养:
7
难易:
4
时间:
3
养颜:
2
浏览:
37
菜谱名称:
咖喱味蔬菜浓汤
菜谱分类
:幼儿食谱,健脾开胃调理,营养不良调理,小儿厌食调理,学龄前儿童食谱
菜谱主料
:
牛奶
30克
菜花
20克
洋葱
20克
胡萝卜
20克
菜谱辅料
:
玉米面(白)
10克
青豆
10克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
6
养颜:
5
浏览:
132
菜谱名称:
椒盐玉米
菜谱分类
:家常菜,增肥食谱,健脾开胃食谱
菜谱主料
:
玉米(鲜)
400克
菜谱辅料
:
淀粉(玉米)
25克
鸡蛋清
100克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
6
浏览:
212
菜谱名称:
黄鱼鱼肚汤
菜谱分类
:家常菜,贫血食谱,产后调理食谱,健脾开胃食谱,老人食谱
菜谱主料
:
大黄鱼
250克
鱼肚
150克
菜谱辅料
:
火腿
25克
肥膘肉
30克
推荐:
6
营养:
7
难易:
4
时间:
5
浏览:
22
菜谱名称:
砂锅鱼肚汤
菜谱分类
:家常菜,产后调理食谱,补血食谱,壮腰健肾食谱,健脾开胃食谱
菜谱主料
:
鱼肚
750克
菜谱辅料
:
火腿
50克
口蘑
25克
冬笋
50克
豌豆苗
25克
推荐:
6
营养:
7
难易:
5
时间:
4
浏览:
78
菜谱名称:
咖喱鸡块土豆
菜谱分类
:冬季养生食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱,家常菜,孕早期食谱
菜谱主料
:
鸡肉
150克
土豆(黄皮)
100克
推荐:
6
营养:
8
难易:
5
时间:
6
养颜:
4
麻辣:
3
浏览:
1084
菜谱名称:
家制脆皮鸭
菜谱分类
:私家菜,健脾开胃调理,营养不良调理,补虚养身调理,青少年食谱
菜谱主料
:
鸭
1500克
菜谱辅料
:
醋
5克
八角
5克
陈皮
5克
丁香
5克
甘草
5克
桂皮
5克
花椒
5克
推荐:
5
营养:
6
难易:
3
时间:
4
浏览:
117
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