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家常菜菜谱大全
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名称:
墨鱼煲
分类
:活血化瘀调理,补血调理,月经不调调理,水肿调理
主料
:
墨鱼
300克
辅料
:
益母草
10克
推荐:
6
营养:
7
难易:
5
时间:
4
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5
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265
名称:
葱爆羊肉
分类
:单身食谱,气血双补调理,补虚养身调理,冬季养生调理
主料
:
羊肉(后腿)
150克
大葱
150克
推荐:
8
营养:
7
难易:
8
时间:
8
养颜:
3
浏览:
1521
名称:
栗子芋头鸡汤
分类
:延缓衰老食谱,月经不调食谱,贫血食谱,老人食谱
主料
:
栗子(鲜)
300克
芋头
250克
鸡腿
300克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
3
浏览:
130
名称:
粉丝汤
分类
:健脾开胃食谱,补血食谱,滋阴食谱,便秘食谱
主料
:
粉丝
50克
辅料
:
菠菜
25克
推荐:
8
营养:
7
难易:
7
时间:
7
浏览:
278
名称:
炸溜松花蛋
分类
:清热去火食谱
主料
:
松花蛋(鸭蛋)
250克
辅料
:
小麦面粉
50克
推荐:
6
营养:
5
难易:
7
时间:
6
浏览:
38
名称:
尖椒豆腐皮
分类
:糖尿病调理,健脾开胃调理,营养不良调理,老人食谱
主料
:
油皮
300克
辅料
:
辣椒(青、尖)
100克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
8
麻辣:
8
浏览:
297
名称:
拌三丝
分类
:健脾开胃食谱,老人食谱,孕妇食谱,单身食谱
主料
:
鸡胸脯肉
150克
鸡蛋
100克
黄瓜
150克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
6
麻辣:
2
浏览:
125
名称:
肉片青椒
分类
:健脾开胃调理,消化不良,老人食谱,糖尿病调理
主料
:
柿子椒
500克
辅料
:
猪肉(瘦)
100克
推荐:
9
营养:
9
难易:
9
时间:
9
浏览:
4791
名称:
豆瓣鹅肠
分类
:补虚养身调理,清热解毒调理,夏季养生调理,健脾开胃调理
主料
:
鹅肠
250克
绿豆芽
50克
辅料
:
豆瓣
30克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
麻辣:
5
浏览:
72
名称:
白菜炒豆腐
分类
:骨质疏松食谱,老人食谱,更年期食谱
主料
:
豆腐(北)
300克
小白菜
200克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
减肥:
5
养颜:
5
浏览:
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