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-> 最最热门的淮扬菜菜谱大全
最最热门的淮扬菜菜谱大全
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名称:
扬州煮干丝
分类
:淮扬菜
主料
:
豆腐干
500克
辅料
:
鸡肝
25克
虾仁
50克
冬笋
30克
虾籽
15克
鸡肫
25克
鸡肉
50克
豌豆苗
10克
火腿
10克
推荐:
7
营养:
9
难易:
6
时间:
6
养颜:
6
浏览:
865
名称:
扬州蛋炒饭
分类
:快餐/主食,淮扬菜
主料
:
米饭(蒸)
1000克
鸡蛋
500克
辅料
:
鸡肉
40克
火腿
50克
虾仁
5克
干贝
15克
香菇(鲜)
25克
鸭肫
30克
海参(水浸)
25克
冬笋
25克
豌豆
25克
鸡胸脯肉
50克
推荐:
6
营养:
9
难易:
5
时间:
5
浏览:
639
名称:
天下第一鲜
分类
:淮扬菜,动脉硬化调理,滋阴调理,祛痰调理,利尿调理
主料
:
蛤蜊
1500克
辅料
:
荸荠
50克
香菇(鲜)
25克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
6
浏览:
612
名称:
文思豆腐
分类
:淮扬菜,营养不良调理,青少年食谱,学生膳食,老人食谱
主料
:
豆腐
450克
辅料
:
冬笋
10克
鸡胸脯肉
50克
火腿
25克
香菇(鲜)
25克
生菜
15克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
6
养颜:
6
浏览:
262
名称:
清炒鳝糊
分类
:淮扬菜,气血双补调理
主料
:
鳝鱼
1500克
推荐:
6
营养:
6
难易:
3
时间:
5
浏览:
192
名称:
火腿酥腰
分类
:淮扬菜,壮腰健肾调理,防癌抗癌调理,健脾开胃调理
主料
:
火腿
150克
猪腰子
300克
萝卜
500克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
1
浏览:
176
名称:
冰糖扒蹄
分类
:淮扬菜,养颜美容调理,气血双补调理,补虚养身调理
主料
:
猪肘
1500克
辅料
:
豌豆苗
500克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
2
养颜:
6
浏览:
154
名称:
大烧马鞍桥
分类
:淮扬菜,补虚养身食谱,补阳食谱,壮腰健肾食谱,子宫脱垂食谱
主料
:
鳝鱼
1000克
辅料
:
青蒜
15克
猪腿肉
300克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
5
浏览:
125
名称:
砂锅牛尾汤
分类
:淮扬菜,冬季养生调理,补虚养身调理
主料
:
牛尾
1500克
辅料
:
冬笋
50克
干贝
25克
口蘑
25克
豌豆苗
25克
推荐:
6
营养:
9
难易:
5
时间:
3
浏览:
117
名称:
清炖蟹粉狮子头
分类
:淮扬菜,补虚养身调理,气血双补调理,健脾开胃调理,营养不良调理
主料
:
猪肋条肉(五花肉)
800克
辅料
:
蟹肉
125克
虾籽
1克
蟹黄
50克
生菜
200克
推荐:
4
营养:
8
难易:
3
时间:
1
浏览:
117
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