最最热门的骨质疏松调理菜谱大全-学烧菜网

最最热门的骨质疏松调理菜谱大全

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分类:家常菜,补虚养身调理,健脾开胃调理
主料:牛肉(肥瘦) 500克土豆 250克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:4 浏览:17064

名称: 东坡豆腐

分类:家常菜,防癌抗癌调理,营养不良调理,气血双补调理,养颜美容调理
主料:豆腐(北) 400克小白菜 300克
辅料:香菇（鲜） 60克火腿 15克冬笋 15克小麦面粉 15克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 浏览:4211

分类:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,营养不良调理
主料:香菇（鲜） 50克蘑菇(鲜蘑) 50克豆腐 300克
辅料:冬笋 50克虾籽 1克猪肉(瘦) 50克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:4059

名称: 牛奶蒸蛋

分类:私家菜,营养不良调理,养颜美容调理,老人食谱
主料:鸡蛋 60克牛奶 200克
辅料:鸡肉 20克对虾 20克冬笋 20克香菇（鲜） 10克小白菜 10克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:5 养颜:7 浏览:2024

分类:特色菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,营养不良调理,孕晚期食谱
主料:豆腐(北) 150克油菜 200克
辅料:香菇（鲜） 25克冬笋 25克金华火腿 50克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:6 浏览:1766

名称: 家常豆腐

分类:湖南菜,健脾开胃调理,贫血调理,学龄期儿童食谱
主料:豆腐(北) 700克猪肉(肥瘦) 100克
辅料:青蒜 50克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:3 麻辣:6 浏览:1646

名称: 小笼牛肉

分类:四川菜,营养不良调理,气血双补调理,水肿调理
主料:牛肉(后腿) 1000克
辅料:粳米 100克香菜 50克

推荐:5 营养:6 难易:6 时间:4 浏览:1489

名称: 乌鸡汤

分类:气血双补调理,痛经调理,产后恢复调理,补虚养身调理
主料:乌骨鸡 500克
辅料:陈皮 3克高良姜 3克草果 5克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:2 养颜:6 浏览:1345

名称: 番茄豆腐

分类:学龄期儿童食谱,私家菜,青少年食谱,孕妇食谱
主料:豆腐 500克番茄酱 100克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:3 浏览:1312

名称: 焖豆腐

分类:私家菜
主料:豆腐 300克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 养颜:8 浏览:1227

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