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骨质疏松调理菜谱大全
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名称:
香煮对虾
分类
:补阳调理,私家菜,壮腰健肾调理,贫血调理,通乳调理,骨质疏松调理
主料
:
对虾
200克
辅料
:
生菜
100克
芹菜
25克
洋葱
25克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
6
浏览:
23
名称:
蟹黄豆腐羹
分类
:冬季养生调理,营养不良调理,更年期综合症调理,骨质疏松调理,养颜美容调理
主料
:
蟹黄
100克
豆腐(北)
400克
辅料
:
青豆
10克
冬笋
30克
胡萝卜
30克
鸡蛋清
30克
青蒜
5克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
6
养颜:
6
浏览:
40
名称:
凉拌豆腐
分类
:私家菜,学龄期儿童食谱,学龄前儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理
主料
:
豆腐
300克
猪肉(瘦)
110克
辅料
:
莴笋
10克
樱桃
10克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
5
养颜:
5
浏览:
425
名称:
银鱼香菇羹
分类
:明目调理,春季养生调理,骨质疏松调理,老人食谱
主料
:
香菇(干)
15克
胡萝卜
100克
银鱼干
100克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
5
浏览:
103
名称:
豆腐烧油菜
分类
:私家菜,老人食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,高血压调理
主料
:
油菜
300克
豆腐
100克
推荐:
6
营养:
6
难易:
7
时间:
7
浏览:
91
名称:
焦炸螃蟹
分类
:湖南菜,骨质疏松调理,滋阴调理,结核病调理
主料
:
海蟹
500克
辅料
:
鸡蛋
75克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
6
浏览:
76
名称:
圆白菜炒小虾
分类
:家常菜,骨质疏松调理,防癌抗癌调理,清热去火调理,便秘调理
主料
:
圆白菜
300克
辅料
:
草虾
10克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
6
养颜:
6
浏览:
385
名称:
上汤白菜
分类
:家常菜,营养不良调理,骨质疏松调理,清热解毒调理,便秘调理
主料
:
白菜
300克
辅料
:
虾米
50克
松花蛋(鸭蛋)
100克
鸡蛋
140克
蘑菇(鲜蘑)
100克
火腿
100克
推荐:
6
营养:
8
难易:
7
时间:
6
养颜:
5
浏览:
336
名称:
土豆炖牛肉
分类
:家常菜,补虚养身调理,健脾开胃调理,骨质疏松调理
主料
:
牛肉(肥瘦)
500克
土豆
250克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
4
浏览:
15031
名称:
山楂煮鸡翅
分类
:家常菜,养颜美容调理,明目调理,骨质疏松调理,老人食谱
主料
:
鸡翅
500克
辅料
:
山楂
30克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
5
养颜:
8
浏览:
232
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补阳调理
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