最最热门的更年期食谱菜谱大全-学烧菜网

最最热门的更年期食谱菜谱大全

排序: 最近更新 最最热门

网友推荐

分类:清真菜,健脾开胃食谱,老人食谱,延缓衰老食谱,更年期食谱
主料:豆腐(南) 500克
辅料:番茄 125克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:6 减肥:6 养颜:7 浏览:3095

分类:清真菜,更年期食谱,老人食谱,骨质疏松食谱,学龄期儿童食谱
主料:豆腐(南) 100克紫菜(干) 20克鸡蛋 50克
辅料:黄瓜 15克

推荐:9 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:7 浏览:1403

分类:私家菜,学龄前儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理,更年期综合症调理,营养不良调理
主料:豆腐 500克
辅料:口蘑 50克冬笋 25克油菜 25克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:7 浏览:845

名称: 凉拌腐竹

分类:家常菜,更年期食谱,糖尿病食谱,孕妇食谱,贫血食谱
主料:腐竹 250克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:9 麻辣:6 浏览:589

名称: 豆腐丸

分类:福建菜,骨质疏松调理,青少年食谱,学龄期儿童食谱,更年期综合症调理
主料:豆腐(南) 350克猪肋条肉（五花肉） 100克
辅料:鸡蛋清 25克淀粉(蚕豆) 30克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:542

分类:私家菜,孕妇食谱,老人食谱,更年期综合症调理,高脂血症调理,高血压调理
主料:豆腐(南) 500克
辅料:草菇 20克竹笋 15克油菜心 25克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:531

分类:冬季养生调理,骨质疏松调理,更年期综合症调理,养颜美容调理,老人食谱
主料:虾仁 150克豆腐 300克冬笋 100克
辅料:香菇（干） 20克猪肉(瘦) 50克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:6 养颜:7 浏览:495

名称: 炖豆腐

分类:私家菜,骨质疏松食谱,更年期食谱,营养不良食谱,老人食谱
主料:豆腐(北) 250克
辅料:玉兰片 25克胡萝卜 25克油菜 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:489

名称: 水晶豆腐

分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,孕妇食谱,更年期综合症调理
主料:豆腐 500克

推荐:8 营养:7 难易:9 时间:8 减肥:6 养颜:7 麻辣:4 浏览:422

分类:家常菜,骨质疏松食谱,营养不良食谱,更年期食谱,青少年食谱
主料:豆腐(北) 150克金针菇 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:405

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