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最最热门的高温环境作业人群食谱菜谱大全

菜谱大全条件:高温环境作业人群食谱

排序: 最近更新 最最热门

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菜谱名称: 干豆腐拌黄瓜

菜谱分类:高温环境作业人群食谱,减肥瘦身调理,防暑调理,夏季养生调理
菜谱主料:黄瓜 250克干豆腐 250克
菜谱辅料:香菜 15克

推荐:8 营养:4 难易:9 时间:8 减肥:6 麻辣:3 浏览:5926

菜谱名称: 蒜泥拌黄瓜丝

菜谱分类:私家菜,高温环境作业人群食谱,防暑食谱,夏季养生食谱,减肥瘦身食谱
菜谱主料:黄瓜 800克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:3 浏览:891

菜谱名称: 猪肝绿豆粥

菜谱分类:补血调理,肝调养调理,水肿调理,营养不良调理,高温环境作业人群食谱
菜谱主料:粳米 100克猪肝 100克
菜谱辅料:黄酒 15克绿豆 5克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:6 减肥:6 养颜:8 浏览:510

菜谱名称: 花生拌黄瓜

菜谱分类:私家菜,高温环境作业人群食谱,防暑调理,夏季养生调理,清热去火调理
菜谱主料:黄瓜 1000克花生仁（生） 100克
菜谱辅料:胡萝卜 200克

推荐:8 营养:8 难易:9 时间:8 减肥:3 养颜:4 浏览:445

菜谱名称: 香菇烧菜花

菜谱分类:私家菜,高温环境作业人群食谱,防癌抗癌调理,接触化学毒素人员食谱,动脉硬化调理
菜谱主料:香菇（干） 5克菜花 200克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:5 浏览:443

菜谱名称: 姜末拌黄瓜

菜谱分类:私家菜,高温环境作业人群食谱,减肥瘦身食谱,防暑食谱,糖尿病食谱
菜谱主料:黄瓜 500克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:5 浏览:356

菜谱名称: 番茄苹果汁

菜谱分类:前列腺疾病食谱,青少年食谱,高血压食谱,高温环境作业人群食谱,防暑食谱
菜谱主料:番茄 200克苹果 100克芹菜 30克

推荐:8 营养:7 难易:9 时间:8 减肥:8 养颜:8 浏览:352

菜谱名称: 拌麻辣黄瓜

菜谱分类:夏季养生调理,高温环境作业人群食谱,减肥瘦身调理,私家菜,防暑调理
菜谱主料:黄瓜 300克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:9 减肥:7 麻辣:3 浏览:328

菜谱名称: 酸辣黄瓜

菜谱分类:江西菜,夏季养生调理,防暑调理,清热去火调理,高温环境作业人群食谱
菜谱主料:黄瓜 300克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:3 养颜:2 麻辣:3 浏览:308

菜谱名称: 拌菜花

菜谱分类:私家菜,高温环境作业人群食谱,接触化学毒素人员食谱,动脉硬化调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:菜花 500克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:4 养颜:3 浏览:289

菜谱名称: 黄瓜拌海米

菜谱分类:私家菜,高温环境作业人群食谱,防暑调理,夏季养生调理,清热去火调理
菜谱主料:黄瓜 250克
菜谱辅料:虾米 15克

推荐:8 营养:7 难易:9 时间:9 减肥:4 养颜:5 浏览:287

菜谱名称: 烧黄瓜

菜谱分类:高温环境作业人群食谱,减肥瘦身调理,防暑调理,夏季养生调理,糖尿病调理
菜谱主料:黄瓜 500克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:4 浏览:249

菜谱名称: 黄瓜木耳汤

菜谱分类:私家菜,高温环境作业人群食谱,防暑调理,夏季养生调理,清热去火调理,糖尿病调理
菜谱主料:黄瓜 150克
菜谱辅料:木耳(干) 5克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:5 浏览:245

菜谱名称: 砂锅苦瓜牛肉汤

菜谱分类:家常菜,防暑调理,高温环境作业人群食谱,糖尿病调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:苦瓜 300克牛肉(肥瘦) 150克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:234

菜谱名称: 炝菜花

菜谱分类:私家菜,高温环境作业人群食谱,防癌抗癌调理,接触化学毒素人员食谱,动脉硬化调理
菜谱主料:菜花 500克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:4 养颜:3 麻辣:4 浏览:234

菜谱名称: 香菇冬瓜汤

菜谱分类:幼儿食谱,健脾开胃调理,高温环境作业人群食谱,利尿调理
菜谱主料:冬瓜 400克香菇（鲜） 100克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:4 减肥:8 养颜:8 浏览:208

菜谱名称: 苦瓜烘蛋

菜谱分类:家常菜,防暑调理,高温环境作业人群食谱,糖尿病调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:鸡蛋 250克苦瓜 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:203

菜谱名称: 黄瓜丝拌白菜

菜谱分类:私家菜,防暑调理,高温环境作业人群食谱,清热去火调理,夏季养生调理
菜谱主料:白菜 500克
菜谱辅料:黄瓜 150克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:9 麻辣:2 浏览:157

菜谱名称: 黄瓜拌绿豆芽

菜谱分类:高温环境作业人群食谱,减肥瘦身调理,防暑调理,夏季养生调理,糖尿病调理
菜谱主料:黄瓜 100克绿豆芽 500克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:5 浏览:157

菜谱名称: 黄瓜三丝汤

菜谱分类:防暑调理,减肥瘦身调理,高温环境作业人群食谱,清热去火调理,夏季养生调理
菜谱主料:黄瓜 250克海带(鲜) 50克泡菜 100克
菜谱辅料:牛奶 750克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:6 浏览:145

牛肉煲	790
便秘	1000
玛瑙海参	205
鱼营养	261
红烧虾仁	194
鸡肉]	725
蘑菇的做法	489
大蒜炒豆干	162
水面筋	107
南瓜蛋黄	102

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