最近更新的防暑食谱菜谱大全-学烧菜网

最近更新的防暑食谱菜谱大全

排序: 最近更新

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名称: 海带糖水

分类:甜品/点心,清热解毒食谱,防暑食谱,利尿食谱,水肿食谱
主料:绿豆 200克
辅料:海带(鲜) 25克陈皮 5克

分类:秋季养生调理,明目调理,清热去火调理,防暑调理,青少年食谱
主料:菊花 3克山楂 15克决明子 15克

推荐:5 营养:6 难易:7 时间:6 养颜:2 浏览:36

分类:饮料,防暑食谱,清热去火食谱,便秘食谱,利尿食谱
主料:草莓 300克李子 300克
辅料:冰糖 250克江米酒 400克

推荐:5 营养:6 难易:7 时间:1 养颜:4 浏览:147

分类:湖南菜,高温环境作业人群食谱,减肥瘦身食谱,防暑食谱,夏季养生食谱
主料:黄瓜 200克
辅料:辣椒(红、尖) 30克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:6 减肥:6 养颜:3 浏览:84

分类:湖南菜,糖尿病食谱,防癌抗癌食谱,防暑食谱,健脾开胃食谱
主料:苦瓜 600克
辅料:树子 10克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:6 麻辣:2 浏览:45

分类:私家菜,高温环境作业人群食谱,防暑调理,夏季养生调理,减肥瘦身调理
主料:番茄 500克黄瓜 300克

推荐:6 营养:5 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:6 浏览:115

分类:江西菜,夏季养生调理,清热去火调理,高温环境作业人群食谱,防暑调理
主料:猪肚 300克黄瓜 200克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 浏览:44

名称: 鲜奶凉粉

分类:学龄期儿童食谱,学龄前儿童食谱,夏季养生食谱,防暑食谱
主料:牛奶 300克西瓜 200克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 浏览:97

名称: 香梨沙拉

分类:私家菜,防暑调理,养颜美容调理,青少年食谱,甜品/点心,利尿调理
主料:香梨 300克
辅料:甜瓜 200克苹果 200克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:7 浏览:95

名称: 青萝卜汤

分类:幼儿食谱,利尿调理,防暑调理
主料:青萝卜 500克梨 650克枣（鲜） 40克

推荐:6 营养:6 难易:8 时间:3 浏览:194

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