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菜谱分类:四川菜,甲状腺疾病食谱,水肿食谱,糖尿病食谱,动脉硬化食谱
菜谱主料:海带(鲜) 200克 猪里脊肉 75克
菜谱辅料:胡萝卜 30克 竹笋 30克 香菇（鲜） 50克

菜谱分类:私家菜,高脂血症食谱,高血压食谱,动脉硬化食谱,减肥瘦身食谱
菜谱主料:乌菜 500克
菜谱辅料:香菇（鲜） 50克 冬笋 50克

菜谱分类:私家菜,学龄期儿童食谱,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理
菜谱主料:豆腐 500克

菜谱分类:家常菜,补虚养身食谱,营养不良食谱,动脉硬化食谱,老人食谱
菜谱主料:鹌鹑肉 500克
菜谱辅料:青蟹 52克 蟹黄 50克 火腿 15克 鸡蛋清 100克 香菜 10克 芥蓝 200克 虾仁 400克 牛奶 100克

菜谱分类:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,防癌抗癌调理,动脉硬化调理,孕妇食谱
菜谱主料:豆腐(北) 250克
菜谱辅料:番茄 50克 香菇（鲜） 50克 青豆 50克

菜谱分类:家常菜,动脉硬化调理,防癌抗癌调理,益智补脑调理,学龄期儿童食谱
菜谱主料:蚕豆 300克
菜谱辅料:大蒜 20克

菜谱分类:孕中期食谱,骨质疏松调理,高脂血症调理,动脉硬化调理
菜谱主料:蓝莓 100克 酸奶 200克

菜谱分类:家常菜,动脉硬化食谱,更年期食谱,糖尿病食谱,老人食谱
菜谱主料:大豆 2000克

菜谱分类:福建菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,老人食谱,骨质疏松调理,动脉硬化调理
菜谱主料:豆腐(南) 750克
菜谱辅料:海虾 100克 鳎目鱼 100克 牡蛎(鲜) 100克 干贝 50克 香菇（鲜） 50克 虾米 50克 冬笋 50克

菜谱分类:私家菜,中风食谱,动脉硬化食谱,冠心病食谱,防癌抗癌食谱
菜谱主料:菜花 300克
菜谱辅料:番茄 100克 辣椒(青、尖) 20克