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单身食谱菜谱大全
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名称:
泡菜炒饭
分类
:韩国料理,快餐/主食,单身食谱,健脾开胃食谱
主料
:
米饭(蒸)
300克
辅料
:
泡菜
400克
蘑菇(鲜蘑)
200克
鸡蛋
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
1229
名称:
韩国拌菜
分类
:韩国料理,健脾开胃食谱,活血化瘀食谱,单身食谱,消化不良食谱
主料
:
油菜
300克
辅料
:
洋葱
150克
辣椒(青、尖)
100克
芝麻
15克
推荐:
8
营养:
7
难易:
7
时间:
7
养颜:
7
浏览:
2131
名称:
紫菜蛋花汤
分类
:家常菜,营养不良食谱,快餐/主食,单身食谱,滋阴食谱
主料
:
鸡蛋
100克
辅料
:
紫菜(干)
10克
推荐:
9
营养:
8
难易:
9
时间:
8
浏览:
1724
名称:
红烧鳕鱼
分类
:微波食谱,单身食谱
主料
:
鳕鱼
300克
推荐:
6
营养:
7
难易:
7
时间:
5
浏览:
1647
名称:
青椒炒里脊丝
分类
:家常菜,单身食谱,青少年食谱,贫血调理
主料
:
猪里脊肉
200克
辅料
:
辣椒(青、尖)
100克
鸡蛋清
40克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
麻辣:
6
浏览:
64
名称:
鸡蛋炒韭菜
分类
:家常菜,单身食谱,壮腰健肾调理,理气调理
主料
:
韭菜
200克
鸡蛋
200克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
7
浏览:
615
名称:
番茄鸡蛋汤
分类
:家常菜,学生膳食,青少年食谱,学龄期儿童食谱,单身食谱
主料
:
鸡蛋
100克
番茄
150克
推荐:
7
营养:
7
难易:
8
时间:
7
养颜:
4
浏览:
500
名称:
炝拌鲜鱿片
分类
:私家菜,贫血调理,接触电离辐射人员食谱,青少年食谱,单身食谱
主料
:
鱿鱼(鲜)
300克
辅料
:
木耳(干)
10克
豌豆
30克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
7
麻辣:
3
浏览:
76
名称:
土豆炒肉丝
分类
:家常菜,单身食谱,便秘调理,健脾开胃调理,老人食谱
主料
:
土豆
200克
猪里脊肉
80克
鸡蛋
65克
胡萝卜
20克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
养颜:
6
浏览:
1184
名称:
香椿鸡蛋饼
分类
:快餐/主食,春季养生调理,单身食谱,青少年食谱,学生膳食
主料
:
小麦面粉
600克
香椿
120克
鸡蛋
150克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
5
养颜:
3
浏览:
329
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食谱菜谱分类
韩国料理
快餐/主食
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健脾开胃食谱
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消化不良食谱
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相关分类标签
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炒饭
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料理
泡菜
食谱
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