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最近更新的产后恢复调理菜谱大全
菜谱大全条件:
产后恢复调理
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网友推荐
菜谱名称:
黑鸡拆烩老猫公
菜谱分类
:广东菜,特色菜,营养不良调理,补虚养身调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
乌骨鸡
500克
猫肉
1000克
菜谱辅料
:
香菇(干)
30克
鱼肚
60克
淀粉(蚕豆)
15克
甘蔗
125克
推荐:
3
营养:
8
难易:
2
时间:
1
养颜:
3
浏览:
48
菜谱名称:
黄焖羊羔饼
菜谱分类
:甘肃菜,冬季养生调理,产后恢复调理,壮腰健肾调理,补阳调理
菜谱主料
:
羊肉(肥瘦)
1500克
菜谱辅料
:
烙饼(标准粉)
300克
推荐:
4
营养:
6
难易:
3
时间:
4
麻辣:
6
浏览:
37
菜谱名称:
鸾凤下蛋
菜谱分类
:山东菜,补虚养身调理,术后调理,产后恢复调理,私家菜
菜谱主料
:
母鸡
1000克
菜谱辅料
:
海参(水浸)
30克
鸡蛋
60克
虾米
30克
鱿鱼(干)
15克
香菇(干)
10克
鸡肉
20克
鸡蛋清
5克
淀粉(蚕豆)
5克
玉兰片
20克
木耳(水发)
20克
火腿
20克
推荐:
4
营养:
9
难易:
3
时间:
1
养颜:
4
浏览:
10
菜谱名称:
虎皮鸭子
菜谱分类
:家常菜,健脾开胃调理,营养不良调理,补虚养身调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
鸭
1000克
菜谱辅料
:
枣(干)
25克
香菇(鲜)
50克
冬笋
50克
油菜心
50克
玉米面(黄)
5克
推荐:
4
营养:
8
难易:
3
时间:
2
养颜:
3
浏览:
21
菜谱名称:
蒸鸭块菜薹
菜谱分类
:家常菜,营养不良调理,健脾开胃调理,补虚养身调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
鸭肉
250克
菜谱辅料
:
白菜薹
150克
推荐:
4
营养:
7
难易:
4
时间:
1
养颜:
2
浏览:
26
菜谱名称:
荔荷蒸鸭
菜谱分类
:健脾开胃调理,补气调理,产后恢复调理,补虚养身调理,孕早期食谱
菜谱主料
:
鸭
2000克
荔枝
150克
莲花
100克
菜谱辅料
:
猪肉(瘦)
60克
火腿
20克
推荐:
4
营养:
8
难易:
3
时间:
1
养颜:
2
浏览:
40
菜谱名称:
脆肉片皮鸡
菜谱分类
:私家菜,补虚养身调理,营养不良调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
鸡
1500克
菜谱辅料
:
肥膘肉
150克
猪肉(瘦)
75克
鸡蛋清
50克
荸荠
20克
推荐:
4
营养:
5
难易:
5
时间:
1
浏览:
8
菜谱名称:
竹荪蝴蝶鱼肚汤
菜谱分类
:四川菜,补虚养身调理,产后恢复调理,防癌抗癌调理,药膳调理
菜谱主料
:
竹荪(干)
50克
鱼肚
300克
鸡胸脯肉
200克
菜谱辅料
:
油菜
20克
鸡蛋清
30克
推荐:
4
营养:
6
难易:
3
时间:
2
浏览:
29
菜谱名称:
洞庭玉珠水鱼
菜谱分类
:洞庭湖区菜,补虚养身调理,气血双补调理,产后恢复调理,滋阴调理
菜谱主料
:
甲鱼
1000克
菜谱辅料
:
鸡胸脯肉
100克
肥膘肉
100克
油菜心
100克
鸡蛋清
60克
百合(干)
40克
推荐:
4
营养:
8
难易:
2
时间:
3
浏览:
17
菜谱名称:
枇杷叶糯米粽
菜谱分类
:产后恢复调理,补气调理,脾调养调理,胃调养调理
菜谱主料
:
糯米
300克
菜谱辅料
:
枇杷叶
500克
推荐:
4
营养:
6
难易:
4
时间:
3
浏览:
50
菜谱名称:
天麻当归水鱼汤
菜谱分类
:补虚养身调理,气血双补调理,产后恢复调理,术后调理
菜谱主料
:
甲鱼
600克
菜谱辅料
:
天麻
20克
当归
20克
枣(干)
40克
推荐:
4
营养:
8
难易:
3
时间:
2
养颜:
8
浏览:
34
菜谱名称:
龙眼猪心
菜谱分类
:私家菜,心调养调理,贫血调理,失眠调理,健忘调理,产后恢复调理,神经衰弱调理
菜谱主料
:
猪心
300克
菜谱辅料
:
桂圆肉
30克
推荐:
5
营养:
7
难易:
5
时间:
3
浏览:
56
菜谱名称:
黄芪羊肉汤
菜谱分类
:特色菜,壮腰健肾调理,补虚养身调理,肢寒畏冷调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
羊肉(瘦)
1000克
菜谱辅料
:
黄芪
30克
桂圆
10克
推荐:
5
营养:
7
难易:
6
时间:
5
浏览:
32
菜谱名称:
鲜人参炖水鸭
菜谱分类
:家常菜,营养不良调理,补虚养身调理,术后调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
鸭
2000克
人参
100克
菜谱辅料
:
龙骨
250克
推荐:
5
营养:
8
难易:
6
时间:
1
养颜:
2
浏览:
43
菜谱名称:
雪耳椰子炖双鸽
菜谱分类
:私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,滋阴调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
雏鸽
500克
银耳(干)
30克
菜谱辅料
:
椰子
400克
陈皮
3克
推荐:
5
营养:
8
难易:
7
时间:
1
养颜:
3
浏览:
17
菜谱名称:
莼菜氽鱼片
菜谱分类
:私家菜,营养不良调理,健脾开胃调理,术后调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
草鱼
150克
莼菜
150克
推荐:
5
营养:
7
难易:
5
时间:
5
养颜:
2
浏览:
25
菜谱名称:
芙蓉海四珍
菜谱分类
:山东菜,滋阴调理,补虚养身调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
海参(水浸)
150克
虾仁
75克
海螺
50克
蛏子
50克
墨鱼
50克
菜谱辅料
:
口蘑
30克
豌豆
15克
鸡蛋
200克
推荐:
5
营养:
8
难易:
4
时间:
6
浏览:
15
菜谱名称:
脆皮炸鸡
菜谱分类
:广东菜,补虚养身调理,产后恢复调理,壮腰健肾调理
菜谱主料
:
公鸡
750克
推荐:
5
营养:
7
难易:
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时间:
5
浏览:
32
菜谱名称:
红烧猪肘
菜谱分类
:咳嗽调理,产后恢复调理,月经不调调理,气血双补调理
菜谱主料
:
猪肘
750克
菜谱辅料
:
枣(干)
50克
陈皮
5克
推荐:
5
营养:
8
难易:
6
时间:
3
养颜:
4
浏览:
93
菜谱名称:
水龟羊肉火锅
菜谱分类
:特色菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
乌龟
750克
羊肉(瘦)
750克
菜谱辅料
:
鲫鱼
500克
猪肉(瘦)
100克
猪腰子
200克
虾仁
100克
香菜
100克
鸡腿蘑(干)
100克
豌豆苗
100克
白菜
100克
白萝卜
200克
推荐:
5
营养:
9
难易:
2
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养颜:
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麻辣:
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