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产后恢复调理菜谱大全
菜谱大全条件:
产后恢复调理
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菜谱名称:
大蒜家常豆腐鱼
菜谱分类
:山东菜,骨质疏松调理,老人食谱,产后恢复调理,青少年食谱
菜谱主料
:
鲤鱼
650克
豆腐
250克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
5
养颜:
6
浏览:
292
菜谱名称:
鲶鱼炖豆腐
菜谱分类
:东北菜,通乳调理,产后恢复调理,孕妇食谱,补虚养身调理
菜谱主料
:
鲶鱼
600克
豆腐
500克
菜谱辅料
:
香菜
15克
推荐:
6
营养:
8
难易:
7
时间:
5
养颜:
6
浏览:
1558
菜谱名称:
干煎黄花鱼
菜谱分类
:北京菜,产后恢复调理,贫血调理,失眠调理,延缓衰老调理
菜谱主料
:
小黄鱼
500克
菜谱辅料
:
鸡蛋
75克
小麦面粉
25克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
浏览:
468
菜谱名称:
汽锅香糟鸭
菜谱分类
:卤酱菜,私家菜,健脾开胃调理,营养不良调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
鸭
1750克
菜谱辅料
:
火腿
25克
竹笋
25克
香菇(鲜)
25克
推荐:
6
营养:
8
难易:
5
时间:
5
养颜:
2
浏览:
37
菜谱名称:
芹菜益母汤
菜谱分类
:月经不调调理,痛经调理,补血调理,高血压调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
芹菜
250克
鸡蛋
150克
菜谱辅料
:
益母草
50克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
减肥:
3
浏览:
41
菜谱名称:
芡实粥
菜谱分类
:快餐/主食,产后恢复调理,健脾开胃调理,腹泻调理
菜谱主料
:
芡实米
150克
糯米
150克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
5
养颜:
4
浏览:
35
菜谱名称:
家常黄花鱼
菜谱分类
:家常菜,健脾开胃调理,贫血调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
大黄鱼
300克
推荐:
6
营养:
7
难易:
5
时间:
6
浏览:
893
菜谱名称:
香菇母鸡汤
菜谱分类
:家常菜,气血双补调理,补虚养身调理,产后恢复调理,营养不良调理
菜谱主料
:
母鸡
1000克
香菇(鲜)
150克
菜谱辅料
:
油菜
50克
胡萝卜
50克
推荐:
7
营养:
8
难易:
5
时间:
3
养颜:
4
浏览:
373
菜谱名称:
鸡蛋白熘蘑菇
菜谱分类
:私家菜,补虚养身调理,产后恢复调理,孕妇食谱
菜谱主料
:
鸡蛋
400克
口蘑
50克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
6
浏览:
364
菜谱名称:
黄花鱼瘦肉汤
菜谱分类
:贫血调理,健脾开胃调理,乳母食谱,产后恢复调理,延缓衰老调理
菜谱主料
:
大黄鱼
480克
猪肋条肉(五花肉)
160克
推荐:
7
营养:
8
难易:
4
时间:
4
浏览:
46
菜谱名称:
乌鸡白凤汤
菜谱分类
:私家菜,产后恢复调理,月经不调调理,骨质疏松调理,贫血调理
菜谱主料
:
乌骨鸡
1000克
菜谱辅料
:
凤尾菇
50克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
6
浏览:
378
菜谱名称:
清蒸鲫鱼
菜谱分类
:补虚养身调理,产后恢复调理,利尿调理,气血双补调理,健脾开胃调理
菜谱主料
:
鲫鱼
800克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
6
养颜:
3
浏览:
165
菜谱名称:
清炖鳖汤
菜谱分类
:特色菜,产后恢复调理,滋阴调理,补虚养身调理,术后调理
菜谱主料
:
甲鱼
500克
猪胫骨
500克
推荐:
6
营养:
8
难易:
4
时间:
3
浏览:
348
菜谱名称:
芝麻杞子乌鸡汤
菜谱分类
:乌发调理,产后恢复调理,壮腰健肾调理,贫血调理
菜谱主料
:
黑芝麻
80克
乌骨鸡
500克
菜谱辅料
:
枸杞子
40克
枣(干)
20克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
1
浏览:
389
菜谱名称:
芫爆墨鱼
菜谱分类
:私家菜,气血双补调理,补虚养身调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
墨鱼
500克
菜谱辅料
:
玉兰片
25克
木耳(水发)
25克
青豆
25克
推荐:
7
营养:
7
难易:
5
时间:
6
减肥:
5
养颜:
5
浏览:
71
菜谱名称:
青椒鸡块
菜谱分类
:家常菜,补阳调理,老人食谱,补虚养身调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
童子鸡
500克
菜谱辅料
:
青椒
150克
推荐:
7
营养:
7
难易:
8
时间:
7
麻辣:
4
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129
菜谱名称:
菜远鱼片汤
菜谱分类
:补血调理,补虚养身调理,乳母食谱,产后恢复调理,贫血调理,延缓衰老调理,防癌抗癌调理
菜谱主料
:
大黄鱼
400克
油菜心
240克
芥菜
240克
推荐:
7
营养:
8
难易:
5
时间:
4
浏览:
47
菜谱名称:
泡蛋汤
菜谱分类
:四川菜,营养不良调理,贫血调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
鸡蛋
200克
菜谱辅料
:
蒜苔
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
7
浏览:
39
菜谱名称:
酸菜鸭煲
菜谱分类
:私家菜,健脾开胃调理,孕妇食谱,产后恢复调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
酸白菜
180克
鸭
800克
推荐:
6
营养:
7
难易:
5
时间:
4
养颜:
2
浏览:
32
菜谱名称:
归参鸡汤
菜谱分类
:气血双补调理,补虚养身调理,贫血调理,肝调养调理,产后恢复调理
菜谱主料
:
母鸡
1500克
菜谱辅料
:
党参
15克
当归
15克
推荐:
7
营养:
7
难易:
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时间:
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浏览:
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