最最热门的产后调理食谱菜谱大全-学烧菜网

最最热门的产后调理食谱菜谱大全

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名称: 清炖鲫鱼

分类:家常菜,补虚养身调理,利尿调理,乳母食谱,产后恢复调理,延缓衰老调理,老人食谱
主料:鲫鱼 400克
辅料:猪里脊肉 100克冬笋 20克香菇（鲜） 15克

推荐:8 营养:9 难易:5 时间:4 养颜:4 浏览:3302

分类:东北菜,通乳调理,产后恢复调理,孕妇食谱,补虚养身调理
主料:鲶鱼 600克豆腐 500克
辅料:香菜 15克

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:5 养颜:6 浏览:2700

分类:家常菜,补虚养身食谱,学龄期儿童食谱,老人食谱
主料:大黄鱼 1000克
辅料:猪肉(肥瘦) 100克青蒜 100克油菜 100克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:5 浏览:1377

分类:东北菜,产后恢复调理,乳母食谱,补气调理,滋阴调理
主料:鲶鱼 600克茄子(圆) 500克

推荐:7 营养:8 难易:5 时间:4 浏览:1121

分类:家常菜,气血双补食谱,滋阴食谱,老人食谱
主料:猪排骨(大排) 500克
辅料:丝瓜 200克枸杞子 15克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:4 浏览:1000

名称: 乌骨鸡汤

分类:孕妇食谱,补血调理,健脾开胃调理,产后恢复调理,补虚养身调理
主料:乌骨鸡 500克
辅料:枣（干） 50克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:2 养颜:6 浏览:904

分类:补虚养身食谱,乳母食谱,气血双补食谱,胃调养食谱
主料:鲫鱼 640克豆腐(北) 400克

推荐:7 营养:8 难易:6 养颜:6 浏览:858

分类:家常菜,滋阴食谱,肾调养食谱,补血食谱
主料:猪小排（猪肋排） 300克
辅料:木瓜 150克芋头 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:850

名称: 当归炖鸡

分类:跌打骨折食谱,气血双补食谱,月经不调食谱,痛经食谱
主料:母鸡 1000克
辅料:当归 20克

推荐:7 营养:7 难易:5 时间:3 养颜:5 浏览:673

分类:家常菜,通乳调理,产后恢复调理,丰胸调理,乳母食谱
主料:鲤鱼 600克
辅料:木瓜 120克枣（干） 15克

推荐:8 营养:9 难易:5 时间:2 养颜:5 浏览:642

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