最最热门的补血食谱菜谱大全-学烧菜网

最最热门的补血食谱菜谱大全

排序: 最近更新 最最热门

网友推荐

名称: 清炒藕片

分类:家常菜,健脾开胃食谱,补血食谱,咳喘食谱
主料:莲藕 300克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 浏览:1345

分类:私家菜,健脾开胃食谱,贫血食谱,补血食谱,冬季养生食谱
主料:牛肉（瘦） 200克
辅料:番茄 100克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:1343

分类:家常菜,营养不良调理,补血调理,脾调养调理,健脾开胃调理,青少年食谱
主料:香菇（鲜） 75克猪肋条肉（五花肉） 250克土豆 75克

推荐:5 营养:8 难易:6 时间:3 养颜:4 浏览:1213

分类:特色菜,补血调理,贫血调理,孕中期食谱
主料:猪血 200克豆腐(北) 150克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 浏览:1160

分类:特色菜,补虚养身调理,补血调理,脾调养调理,利尿调理,孕晚期食谱
主料:墨鱼 250克猪排骨(大排) 250克
辅料:花生 50克枣（干） 50克

推荐:7 营养:8 难易:8 时间:5 浏览:1017

名称: 乌龟汤

分类:特色菜,滋阴食谱,肾调养食谱,清热去火食谱,补血食谱
主料:乌龟 800克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:871

名称: 酱牛肉

分类:补血调理,健脾开胃调理,青少年食谱,运动员食谱,营养不良调理
主料:牛腱子肉 500克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:1 浏览:833

分类:私家菜,健脾开胃食谱,冬季养生食谱,贫血食谱,补血食谱
主料:牛肉（瘦） 250克
辅料:番茄 150克鸡蛋 150克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 浏览:807

分类:江苏菜,金陵菜,滋阴食谱,补血食谱,补虚养身食谱
主料:鸭血(白鸭) 200克鸭肠 200克芋头 150克粉丝 100克
辅料:鸭肝 50克鸭心 50克香菜 15克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 养颜:6 浏览:797

分类:家常菜,滋阴食谱,肾调养食谱,补血食谱,产后调理食谱
主料:猪小排（猪肋排） 300克
辅料:木瓜 150克芋头 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:708

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