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补血食谱菜谱大全

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

名称: 栗子羹

分类:甜品/点心,健脾开胃食谱,肾调养食谱,活血化瘀食谱,补血食谱
主料:栗子（鲜） 500克
辅料:枣（干） 100克桂花 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:122

分类:家常菜,滋阴食谱,肾调养食谱,补血食谱,产后调理食谱
主料:猪小排（猪肋排） 300克
辅料:木瓜 150克芋头 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:666

分类:家常菜,补血食谱,滋阴食谱,营养不良食谱
主料:鸡蛋 200克青椒 100克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 养颜:3 浏览:477

分类:养颜美容调理,孕妇食谱,补血调理,便秘调理,清热解毒调理
主料:海带(鲜) 300克黄豆芽 100克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:2 浏览:361

名称: 清炒藕片

分类:家常菜,健脾开胃食谱,补血食谱,咳喘食谱
主料:莲藕 300克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 浏览:1200

分类:江苏菜,金陵菜,滋阴食谱,补血食谱,补虚养身食谱
主料:鸭血(白鸭) 200克鸭肠 200克芋头 150克粉丝 100克
辅料:鸭肝 50克鸭心 50克香菜 15克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 养颜:6 浏览:688

名称: 笋干老鸭

分类:家常菜,滋阴食谱,营养不良食谱,补虚养身食谱,补血食谱
主料:鸭 1250克
辅料:玉兰片 50克火腿 30克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:3 浏览:91

分类:贫血食谱,补血食谱,老人食谱,美容养颜食谱,通乳食谱
主料:猪蹄 800克枣（干） 250克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:4 养颜:9 浏览:91

名称: 炝猪肝

分类:山东菜,肝调养食谱,补血食谱,明目食谱,脚气食谱
主料:猪肝 200克
辅料:冬笋 25克黄瓜 25克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 麻辣:2 浏览:359

名称: 红烧酥肉

分类:广东菜,低温环境作业人群食谱,滋阴调理,补血调理
主料:猪肉(肥瘦) 200克
辅料:鸡蛋 100克淀粉(玉米) 20克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 浏览:130

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