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最近更新的补虚养身调理菜谱大全
菜谱大全条件:
补虚养身调理
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网友推荐
菜谱名称:
豆花冒鹅肠
菜谱分类
:气血双补调理,理气调理,补虚养身调理,家常菜
菜谱主料
:
鹅肠
350克
菜谱辅料
:
豆腐脑
150克
芹菜
30克
营养:
6
难易:
6
时间:
7
麻辣:
5
浏览:
33
菜谱名称:
蒸鸡块丸子
菜谱分类
:私家菜,气血双补调理,补血调理,补虚养身调理,补气调理,营养不良调理
菜谱主料
:
母鸡
300克
猪肉(肥瘦)
250克
菜谱辅料
:
鸡蛋清
20克
营养:
7
难易:
5
时间:
5
浏览:
40
菜谱名称:
果子狸煲
菜谱分类
:私家菜,补虚养身调理,补气调理,营养不良调理
菜谱主料
:
果子狸
800克
菜谱辅料
:
香菇(鲜)
20克
火腿
120克
荸荠
50克
推荐:
1
营养:
7
难易:
1
时间:
6
浏览:
29
菜谱名称:
黄精煨肘
菜谱分类
:滋阴调理,补虚养身调理,气血双补调理
菜谱主料
:
猪肘
750克
菜谱辅料
:
黄精
20克
枣(干)
15克
推荐:
2
营养:
7
难易:
2
时间:
2
养颜:
7
浏览:
24
菜谱名称:
酸汤鱼
菜谱分类
:补虚养身调理
菜谱主料
:
草鱼
500克
菜谱辅料
:
番茄
500克
红辣椒
250克
黄豆芽
50克
推荐:
2
营养:
4
难易:
1
麻辣:
4
浏览:
20
菜谱名称:
白扒鲨鱼唇
菜谱分类
:河南菜,养颜美容调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
鱼唇
300克
菜谱辅料
:
火腿
50克
冬笋
50克
香菇(鲜)
25克
豌豆
25克
推荐:
2
营养:
8
难易:
2
时间:
4
养颜:
6
浏览:
22
菜谱名称:
白扒鱼翅
菜谱分类
:补虚养身调理,山东菜,特色菜
菜谱主料
:
鱼翅(干)
250克
菜谱辅料
:
油菜心
50克
淀粉(玉米)
8克
推荐:
2
营养:
8
难易:
3
时间:
1
浏览:
39
菜谱名称:
朝天锅
菜谱分类
:四川菜,滋阴调理,补虚养身调理,营养不良调理
菜谱主料
:
猪肉(瘦)
750克
青鱼
500克
菜谱辅料
:
粉丝
250克
白菜
150克
竹笋
50克
香糟
150克
葛仙米
2克
推荐:
2
营养:
8
难易:
3
时间:
2
浏览:
101
菜谱名称:
新风鳗鲞
菜谱分类
:上海菜,结核病调理,贫血调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
海鳗
2000克
推荐:
2
营养:
5
难易:
3
时间:
1
浏览:
87
菜谱名称:
奶汤全家福
菜谱分类
:补虚养身调理,营养不良调理,明目调理
菜谱主料
:
海参
200克
鲍鱼
60克
腊肠
60克
白菜
100克
豆腐
150克
菜谱辅料
:
香菇(鲜)
20克
冬笋
50克
粉丝
50克
推荐:
2
营养:
8
难易:
2
时间:
3
浏览:
24
菜谱名称:
四喜火锅
菜谱分类
:特色菜,营养不良调理,健脾开胃调理,补虚养身调理,私家菜
菜谱主料
:
鸡肉
500克
鲤鱼
400克
青虾
50克
海参(水浸)
50克
菜谱辅料
:
火腿肠
100克
酸白菜
100克
竹笋
50克
香菇(鲜)
50克
粉丝
150克
油菜
250克
鸡蛋
120克
推荐:
2
营养:
9
难易:
3
时间:
4
麻辣:
4
浏览:
91
菜谱名称:
三英战吕布
菜谱分类
:山东菜,补虚养身调理
菜谱主料
:
鲍鱼
50克
海参(水浸)
30克
鲜贝
50克
海虾
50克
菜谱辅料
:
香菜
20克
推荐:
2
营养:
8
难易:
3
时间:
5
浏览:
12
菜谱名称:
鸡汁金鱼鲍
菜谱分类
:湖南菜,滋阴调理,肾调养调理,明目调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
鲍鱼干
500克
虾仁
150克
菜谱辅料
:
豌豆
50克
火腿
20克
柿子椒
20克
小白菜
500克
肥膘肉
50克
鸡蛋清
50克
荸荠
80克
推荐:
3
营养:
9
难易:
3
时间:
2
浏览:
42
菜谱名称:
鸡汁扒翅
菜谱分类
:江苏菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理
菜谱主料
:
鱼翅(干)
300克
母鸡
1250克
菜谱辅料
:
淀粉(玉米)
15克
推荐:
3
营养:
8
难易:
2
时间:
3
浏览:
17
菜谱名称:
鞭蓉鲍脯
菜谱分类
:浙江菜,补虚养身调理,明目调理,高血压调理,滋阴调理
菜谱主料
:
鲍鱼
200克
菜谱辅料
:
豌豆
15克
鸡蛋清
100克
推荐:
3
营养:
8
难易:
3
时间:
3
浏览:
6
菜谱名称:
雪花蛤士蟆
菜谱分类
:春季养生调理,养颜美容调理,动脉硬化调理,延缓衰老调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
蛤士蟆
10克
菜谱辅料
:
鸡蛋清
100克
金糕
25克
推荐:
3
营养:
8
难易:
3
时间:
1
养颜:
6
浏览:
86
菜谱名称:
菊花鸭掌鲍鱼
菜谱分类
:湖南菜,滋阴调理,明目调理,肾调养调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
鲍鱼干
500克
鸭掌
500克
虾仁
100克
菜谱辅料
:
火腿
100克
小白菜
500克
鸡肉
500克
猪肘
500克
香菜
50克
鸡蛋清
50克
荸荠
80克
肥膘肉
50克
鸡蛋
25克
推荐:
3
营养:
9
难易:
2
时间:
2
浏览:
33
菜谱名称:
肉苁蓉炖蛇肉
菜谱分类
:气血双补调理,补虚养身调理,壮腰健肾调理
菜谱主料
:
蛇肉
100克
肉苁蓉
6克
菜谱辅料
:
鸡肉
50克
胡萝卜
100克
推荐:
3
难易:
5
时间:
4
浏览:
69
菜谱名称:
红棉嘉积鸭
菜谱分类
:广州菜,私家菜,健脾开胃调理,营养不良调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
鸭
500克
菜谱辅料
:
油菜心
400克
虾仁
60克
蟹黄
25克
淀粉(蚕豆)
10克
推荐:
3
营养:
8
难易:
2
时间:
1
养颜:
3
浏览:
18
菜谱名称:
红乳卤蒸笋鸡
菜谱分类
:浙江菜,补虚养身调理
菜谱主料
:
鸡
3000克
菜谱辅料
:
春笋
300克
小白菜
100克
推荐:
3
营养:
7
难易:
5
时间:
3
浏览:
18
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