便秘食谱菜谱大全-学烧菜网

便秘食谱菜谱大全

菜谱大全条件:便秘食谱

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

菜谱名称: 豆腐干炒韭菜

菜谱分类:家常菜,便秘食谱,壮腰健肾食谱,健脾开胃食谱,活血化瘀食谱
菜谱主料:豆腐干 200克韭菜 250克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:432

菜谱名称: 银芽洋葱

菜谱分类:微波食谱,减肥瘦身调理,单身食谱,便秘调理,高血压调理
菜谱主料:绿豆芽 200克洋葱 80克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:3 浏览:141

菜谱名称: 凉拌银芽

菜谱分类:私家菜,减肥瘦身食谱,防癌抗癌食谱,口腔溃疡食谱,便秘食谱
菜谱主料:绿豆芽 250克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:3 浏览:589

菜谱名称: 手撕白菜

菜谱分类:私家菜,清热解毒调理,便秘调理,单身食谱
菜谱主料:大白菜(小白口) 300克
菜谱辅料:花生仁（炸） 50克

推荐:7 营养:7 难易:9 时间:8 麻辣:3 浏览:221

菜谱名称: 胡萝卜炒蛋

菜谱分类:家常菜,贫血调理,明目调理,便秘调理,青少年食谱
菜谱主料:鸡蛋 150克胡萝卜 100克
菜谱辅料:韭菜 50克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:5 浏览:669

菜谱名称: 炒绿豆芽

菜谱分类:私家菜,减肥瘦身食谱,防癌抗癌食谱,便秘食谱,清热解毒食谱
菜谱主料:绿豆芽 400克
菜谱辅料:虾米 25克香菜 10克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:2 浏览:950

菜谱名称: 上汤娃娃菜

菜谱分类:快餐/主食,家常菜,防癌抗癌食谱,清热去火食谱,便秘食谱
菜谱主料:娃娃菜 300克
菜谱辅料:松花蛋（鸭蛋） 50克青椒 20克柿子椒 20克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:3074

菜谱名称: 黑木耳枣汤

菜谱分类:贫血食谱,月经不调食谱,美容养颜食谱,神经衰弱食谱,便秘食谱
菜谱主料:木耳(干) 25克枣（干） 40克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:6 养颜:7 浏览:103

菜谱名称: 爆炒蚕豆

菜谱分类:私家菜,益智补脑食谱,便秘食谱,低温环境作业人群食谱
菜谱主料:蚕豆 500克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:6 浏览:58

菜谱名称: 土豆牛肉汤

菜谱分类:家常菜,补虚养身食谱,便秘食谱,水肿食谱,营养不良食谱
菜谱主料:土豆 100克番茄 100克牛肉（瘦） 200克
菜谱辅料:草菇 10克

推荐:7 营养:8 难易:8 时间:6 浏览:999

菜谱名称: 金边白菜

菜谱分类:陕西菜,便秘食谱,高脂血症食谱,动脉硬化食谱,减肥瘦身食谱
菜谱主料:大白菜(小白口) 350克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:3 浏览:257

菜谱名称: 嫩三丝黄瓜卷

菜谱分类:私家菜,糖尿病食谱,减肥瘦身食谱,神经衰弱食谱,高血压食谱,便秘食谱
菜谱主料:黄瓜 500克
菜谱辅料:胡萝卜 50克琼脂 100克鸡蛋黄 50克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 减肥:7 养颜:4 浏览:54

菜谱名称: 腰果拌西芹

菜谱分类:私家菜,便秘食谱,美容养颜食谱,高脂血症食谱,高血压食谱
菜谱主料:西芹 250克
菜谱辅料:腰果 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:6 浏览:158

菜谱名称: 葱香蚕豆

菜谱分类:私家菜,益智补脑食谱,动脉硬化食谱,便秘食谱
菜谱主料:蚕豆 500克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:11

菜谱名称: 干煸冬笋

菜谱分类:四川菜,便秘食谱,防癌抗癌食谱,动脉硬化食谱,糖尿病食谱
菜谱主料:冬笋 300克猪肉(瘦) 150克
菜谱辅料:榨菜 180克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:56

菜谱名称: 菜团子

菜谱分类:快餐/主食,青少年食谱,贫血食谱,便秘食谱,脚气食谱
菜谱主料:玉米面（黄） 200克绿豆面 200克小米面 200克
菜谱辅料:猪肋条肉（五花肉） 300克腌雪里蕻 150克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:4 浏览:102

菜谱名称: 土豆烧鸡翅

菜谱分类:家常菜,便秘食谱,健脾开胃食谱,孕妇食谱,补气食谱
菜谱主料:鸡翅 300克
菜谱辅料:土豆（黄皮） 150克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 麻辣:1 浏览:1287

菜谱名称: 菠菜炒豆芽

菜谱分类:私家菜,健脾开胃调理,便秘调理,老人食谱,高脂血症调理
菜谱主料:黄豆芽 200克菠菜 200克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:4 麻辣:4 浏览:55

菜谱名称: 杏仁蛋糕

菜谱分类:甜品/点心,咳嗽调理,青少年食谱,学龄前儿童食谱,便秘调理
菜谱主料:杏仁 300克
菜谱辅料:鸡蛋 550克牛奶 50克奶油 300克

推荐:5 营养:6 难易:3 时间:3 浏览:93

菜谱名称: 地瓜粥

菜谱分类:健脾开胃食谱,便秘食谱,高血压食谱,老人食谱,学生膳食
菜谱主料:籼米 100克甘薯 100克

推荐:7 营养:8 难易:8 时间:6 浏览:384

油炒面	80
猪肉炒菜	113
牛排汤	44
五彩茄子	153
面筋泡	32
毛豆的做法	43
紫菜圈	141
辣火锅	61
柠檬爆鸡脯	84
白菜豆腐	1000

学烧菜网	xueshaocai.com
	学会烧菜，享受生活