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菜谱大全

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

名称: 干烧明虾

分类:通乳调理,气血双补调理,补虚养身调理,上海菜
主料:明虾 300克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:3048

分类:家常菜,骨质疏松食谱,营养不良食谱,更年期食谱,青少年食谱
主料:豆腐(北) 150克金针菇 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:1751

名称: 猪脾粥

分类:脾调养调理,胃调养调理
主料:粳米 100克猪肚 400克猪脾 300克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:4 浏览:82

分类:高血压调理,滋阴调理,清热去火调理,耳鸣调理
主料:粳米 100克松花蛋（鸭蛋） 160克淡菜（干） 50克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:2 浏览:658

名称: 炝土豆丝

分类:家常菜,减肥瘦身调理,延缓衰老调理,老人食谱,防癌抗癌调理
主料:土豆 200克
辅料:菠菜 100克胡萝卜 50克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:7 浏览:1932

分类:私家菜,贫血调理,滋阴调理,便秘调理,老人食谱
主料:白菜 500克猪肉(肥瘦) 100克

推荐:8 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:6 浏览:1461

名称: 炸烹铁雀

分类:北京菜,肢寒畏冷调理,冬季养生调理,贫血调理,老人食谱
主料:麻雀 500克
辅料:香菜 5克玉兰片 10克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:180

分类:四川菜,通乳食谱,气血双补食谱,补虚养身食谱
主料:明虾 400克
辅料:粉丝 100克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:761

名称: 干煎黄鱼

分类:私家菜,补虚养身调理,贫血调理,延缓衰老调理,防癌抗癌调理
主料:大黄鱼 750克
辅料:鸡蛋 50克猪肉(瘦) 30克竹笋 50克香菇（鲜） 15克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 养颜:5 浏览:275

分类:私家菜
主料:枣（干） 100克猪肝 50克

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