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白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。
白兰瓜所含营养元素
能量 21.00 千卡
蛋白质 0.60 克
脂肪 0.10 克
碳水化合物 5.30 克
膳食纤维 0.80 克
维生素A 7.00 微克
胡萝卜素 40.00 微克
硫胺素 0.02 毫克
核黄素 0.03 毫克
烟酸 0.60 毫克
维生素C 14.00 毫克
钙 24.00 毫克
磷 13.00 毫克
铁 0.90 毫克
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