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猪排骨(大排)
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-> 猪排骨(大排)的营养
一、猪排骨(大排)的营养分析
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
二、食疗作用
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
三、原料营养
四、备注说明
猪排骨(大排)所含营养元素
能量
264.00
千卡
蛋白质
18.30
克
脂肪
20.40
克
碳水化合物
1.70
克
叶酸
4.80
微克
胆固醇
165.00
毫克
维生素A
12.00
微克
硫胺素
0.80
毫克
核黄素
0.15
毫克
烟酸
5.30
毫克
维生素E
0.11
毫克
钙
8.00
毫克
磷
125.00
毫克
钾
274.00
毫克
钠
44.50
毫克
镁
17.00
毫克
铁
0.80
毫克
锌
1.72
毫克
硒
10.30
微克
铜
0.12
毫克
锰
0.05
毫克
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