学烧菜网
xueshaocai.com
学会烧菜,享受生活
学烧菜网,让天下没有难烧的菜 |
快捷登录
|
免费注册
|
寻求帮助
请输入搜索关键词,如"红烧肉;萝卜 排骨;减肥;孕妇"
食谱菜谱搜索
搜索原料
首页
食谱菜谱
菜谱原料
视频教程
美食DIY社区
个人中心
海螺
海螺
海螺的营养
海螺的图片
相关资讯
收藏&推荐
报错或建议
您的位置:
学烧菜网(xueshaocai.com)
->
菜谱原料
->
海螺
-> 海螺的营养
一、海螺的营养分析
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
二、食疗作用
海螺味甘、性冷、无毒;
具有清热明目、利膈益胃的功效;
对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。
三、原料营养
四、备注说明
海螺所含营养元素
能量
119.00
千卡
蛋白质
20.20
克
脂肪
0.90
克
碳水化合物
7.60
克
胆固醇
177.00
毫克
维生素A
50.00
微克
核黄素
0.46
毫克
烟酸
0.20
毫克
维生素E
20.70
毫克
钙
539.00
毫克
磷
152.00
毫克
钾
179.00
毫克
钠
219.60
毫克
镁
191.00
毫克
铁
5.30
毫克
锌
3.34
毫克
硒
74.78
微克
铜
0.05
毫克
锰
0.34
毫克
ender
联系我们
|
免责声明
|
使用指南
|
官方站务
|
友情链接
|
美食图库
|
视频学烧菜
|
美食论坛
Copyright © 2007
学烧菜网
沪ICP备07510874号
服务端页面执行时间: 0.01655 秒