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一、节瓜的营养分析
二、食疗作用
节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效;
对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。
三、原料营养
四、备注说明
在果实形状上,节瓜从短圆柱形到长圆柱形,果皮颜色从浓绿色、绿色到黄绿色都有,品种不少。选购节瓜以瓜身多毛,呈光泽的,才是新鲜的瓜。
节瓜所含营养元素
能量
12.00
千卡
蛋白质
0.60
克
脂肪
0.10
克
碳水化合物
3.40
克
膳食纤维
1.20
克
硫胺素
0.02
毫克
核黄素
0.05
毫克
烟酸
0.40
毫克
维生素C
39.00
毫克
维生素E
0.27
毫克
钙
4.00
毫克
磷
13.00
毫克
钾
40.00
毫克
钠
0.20
毫克
镁
7.00
毫克
铁
0.10
毫克
锌
0.08
毫克
硒
0.26
微克
铜
0.02
毫克
锰
0.10
毫克
ender
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