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原料别名:韭花  
原料分类:蔬菜类及制品
分类标签:韭菜花  
使用提示:每餐80~100克

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韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。
韭菜花也可炒来吃,那是秋日时菜,韭菜花未放,满是骨朵儿,带着韭白切成寸段加肉丝一起炒,清香异常。这种菜在市场上每年也只能是见到一星期,时间一过,韭花结籽,韭白枯老,自然不能吃了。
一般人群均可食用。
适宜夜盲症、皮肤粗糙、便秘、干眼病患者多食。
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