营养早餐鸡丝玉米粥 原料： 鸡胸肉半块、大米1杯、玉米罐头1罐、芹菜2根、盐少许、淀粉少许 做法： 1.大米洗净，加水5杯煮成粥。 2.鸡胸肉切丝，拌入少许淀粉和盐，再加入粥内同煮。 3.加入玉米粒一同煮匀，并加少许盐调味后，关火，撒入切碎的芹菜末即成。 来源：21CN
鸡胸肉半块、大米1杯、玉米罐头1罐、芹菜2根、盐少许、淀粉少许
做法：
1.大米洗净，加水5杯煮成粥。
2.鸡胸肉切丝，拌入少许淀粉和盐，再加入粥内同煮。
3.加入玉米粒一同煮匀，并加少许盐调味后，关火，撒入切碎的芹菜末即成。
来源：21CN
主题关键词标签(点击标签查看相关主题)：鸡丝 营养 玉米粥 早餐
发布于 2007-11-23 23:25:44
鸡胸肉半块、大米1杯、玉米罐头1罐、芹菜2根、盐少许、淀粉少许
做法：
1.大米洗净，加水5杯煮成粥。
2.鸡胸肉切丝，拌入少许淀粉和盐，再加入粥内同煮。
3.加入玉米粒一同煮匀，并加少许盐调味后，关火，撒入切碎的芹菜末即成。
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