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发布于 2006-12-29 16:50:27 

节日佳肴——枸杞炖鸡

元旦即将来临,在家休息不妨做一点美味佳肴犒劳自己,一来享享口福;二来补补身体,现介绍佳肴一款,祝大家元旦快乐。

原料:

肥母鸡1只;食盐15克;枸杞子50克;味精1克;鸡油100克;生姜1.5克;胡椒面0.9克。

〔烹制方法〕

1.将鸡宰杀煺毛,除去内脏,清洗干净,再用凉水漂尽血水后捞出。

2.枸杞洗净后,用纱布包了,生姜洗净拍松。

3.砂锅放旺火上,加水将鸡放入,烧开后撤去浮沫,加姜、枸杞、食盐和鸡油,移到小火上,待鸡炖烂捞出,用筷子从背部发开,取出脊骨和脑骨,鸡脯朝上放大汤碗内,枸杞取出放鸡脑上,汤内加味精、胡椒面搅匀,从鸡旁边灌注碗内即成。

做法

1.旺火烧开,注意撤尽浮沫,改小火炖鸡至软烂,鲜味始出。

2.加水不可过多,以没过全鸡3 厘米为准,另加鸡油同炖,可以提色提味。

特点

1.枸杞是一种名贵滋补品,中医用以补肾益精,养肝明目。唐代诗人刘禹锡有“上品功能甘露味,还知一勺可延龄”的赞美诗句。宋代诗人苏东坡在《小圃枸杞》一诗中称其“根茎与花实,收拾无弃物”,这是指花实即枸杞子;茎名夜交藤,有养心安神之效;根皮名地骨皮,乃清虚热要药。枸杞在我国栽培历史悠久,远在春秋时代《诗经》中就有上山采枸杞的记载,《神农本草经》将其列为补养上品。枸杞子是一种灌木果实,一般药用者皆为风干品。

2.“枸杞子炖鸡”,源于元代的“枸杞羊肾粥”(见《饮膳正要》)。此菜鲜香肥糯,补肾益精,治头晕头痛,腰膝酸软,机物昏花,失眠健忘最有效,是秦陇风味中营养价值极高的独特佳肴,深受国内外宾客的赞赏。



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