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发布于 2007-06-30 11:36:00 

羊肉片500克,生淮山片200克,豆浆500毫升,油、盐、姜各少许。 [制法] 将淮山药去皮,羊肉洗净切成片和豆浆一起倒入锅中,加清水适量,再加入油、盐、姜,上火,炖2小时即成。 [特点] 羊肉鲜嫩,豆浆滑润。 [功效] 羊肉温中散寒,化滞,健脾益气,温补肾阳,有通乳下奶作用。山药健脾止泄,补肺益气,温肾益精,治乳腺增生豆浆,味甘,性平,补虚润燥,清热化痰。 此菜补气养血,适用于气血虚弱所致乳房偏小。 猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。

丰乳食方-黄豆排骨汤 [制法] 1、将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。 2、锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。 [特点] 肉香汤鲜,可喝汤、食肉及黄豆、大枣。 [功效] 此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。



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