艾叶粥

【来源】民间方 【原料】干艾叶15克(鲜者30克) 南粳米50克红糖适量 【制法】艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。 【用法】月经过后3天服，月经来前3天停。每日2次，早晚温热服。 【功效】温经止血，散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调小腹冷痛、保暖子宫，治疗宫冷不孕等。

冰糖冬瓜仁汤 (白带异常食疗方) 〖 原 料 〗： 冰糖30克、冬瓜仁30克。

〖 制 作 〗： 将冬瓜仁洗净，碾成粗末放入碗内，加入冰糖与适量水，隔水炖服，每日二次，连服数日。也可用白木槿花9克、椿根皮15克加水煎服，每日二次。

妇女带下病药膳方－白果蒸鸡蛋

〖 来 源 〗： 民间经验方 〖 原 料 〗： 鲜鸡蛋1个 白果2枚

〖 制 作 〗： 将鸡蛋的一端开孔，白果去壳，纳入鸡蛋内，用纸粘封小孔，口朝上放碟中，隔水蒸熟即成。

〖 用 法 〗： 每日1次。

〖 功 效 〗： 敛肺气，止带浊。适用于妇女白带过多。

艾叶生姜煨鸡蛋 【来源】民间方 【材料】艾叶15克 生姜25克 鸡蛋2个 【制法】将上3味加水适量同煮；待鸡蛋熟，剥去壳，复入原汤中煨片刻。 【用法】吃蛋饮汤，每日2次。 【功效】温经，止血，安胎，散寒。适用于崩漏及胎动不安、习惯性流产。

女性不孕症药膳方－肉桂粥

〖 来 源 〗： 民间方 〖 原 料 〗： 肉桂粉1-2克，粳米100克，砂糖适量。

〖 制 作 〗： 粳米洗净，加砂糖煮粥。将熟时放肉桂粉，文火再煮，粥稠停火(久煮效果更佳)。

〖 用 法 〗： 每晚睡前空腹温服。

〖 疗 效 〗： 温中补阳。适用于宫冷不孕、虚寒痛经等症。

附：其他相关方法

摩擦下腹部可治不孕症

常有求子心切的妇女一再流产，这实在令人遗憾。现代女性穿高跟鞋、吹冷气，吃低热量的食物，如此亏待子宫，难怪会演变成流产。

婚后的女性应多照顾子宫的部位。在此介绍一种保护子宫的摩擦法，先将一只手放在肚脐下端子宫之上，另一手按于腰部，一边加压力于腰，一边于下腰部作横的摩擦三十六次即可。

患有不孕症的女性或月经不调、生理疼痛的女性一起来做此种摩擦运动吧!

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