原料： 木瓜1/4个，鲜鱼1条。 辅料： 姜丝5克，盐适量。 做法： 1． 木瓜洗净，去皮去子后切厚片；鲜鱼收拾干净，用水冲洗后控干水分，在七成热的油中炸至金黄色，捞出后沥干油分。 2． 砂锅置火上，倒入适量清水，把鲜鱼、姜丝放入锅中，大火煮20分钟，汤色变白后加入木瓜，开锅后转小火，煮15分钟，加盐调味即可。 特色： 鲜鱼富含蛋白质、钙、磷等营养物质，能健硕骨骼、凸现曲线，与强效促进蛋白质吸收与分解的木瓜酵素搭配炖汤，能促进激素分泌，使女性生殖系统发育成熟，有丰胸美臀，健美玲珑的功效。
主题关键词标签(点击标签查看相关主题)：木瓜 鲜鱼
发布于 2007-06-07 22:23:20
原料： 木瓜1/4个，鲜鱼1条。 辅料： 姜丝5克，盐适量。 做法： 1． 木瓜洗净，去皮去子后切厚片；鲜鱼收拾干净，用水冲洗后控干水分，在七成热的油中炸至金黄色，捞出后沥干油分。 2． 砂锅置火上，倒入适量清水，把鲜鱼、姜丝放入锅中，大火煮20分钟，汤色变白后加入木瓜，开锅后转小火，煮15分钟，加盐调味即可。 特色： 鲜鱼富含蛋白质、钙、磷等营养物质，能健硕骨骼、凸现曲线，与强效促进蛋白质吸收与分解的木瓜酵素搭配炖汤，能促进激素分泌，使女性生殖系统发育成熟，有丰胸美臀，健美玲珑的功效。
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