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发布于 2007-05-16 10:06:19 

材料

木瓜1个约500克,鲜草鱼约600克,千百合50克,胡萝卜1个,黄杏40克,党参50克,姜片2片.

方法

先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后文火炖2小时便可饮用.

作用

木瓜是润肤好帮手,因为木瓜怙温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可以润肤润肺的功能而肺部得到适当的滋润后可行气活血.使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得娇嫩滑爽.



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