引用 1楼 游客 [ IP:116.226.218.* ]
发布于 2008-06-13 21:09:47 

夏天又来了~~真的是没什么心情~~一想到北京恐怖的桑拿天就头疼~~~能吹着空调不出门就成了我最大的心愿~~呵呵~~话入正题~~

独家放血~~教大家做做自制的乌梅汤~~虽然对于抵抗夏天的炎热起不到什么根本的作用但是嘴馋的女人们你们应该不会抗拒的吧??

主料:乌梅50G 生山楂50G

辅料:枸杞子10G 陈皮10G 甘草10G 大枣10G(2~3枚) 蜂蜜 冰糖

加水３０００ＭＬ 可以根据自己的喜好加多加少～～

大火煮沸,然后小火慢微~大概熬30分钟就可以了~~根据自身需要可以适当加些别的辅料~夏天食用生冷较多可以适当加进少许生姜片,气候闷热导致烦闷者可以适当加少许竹叶和生薄荷叶~~可以达到缓和胃寒,除烦行水的作用~~冰糖和蜂蜜要在出锅后撇完了渣子再加~~据说加些桂花蜜会更好喝~~

以上就是配方的主要内容~~有兴趣的做做看啊~~呵呵~~

熬好以放凉后饮用就好了,放冰箱里冻一下,喝冰镇的就更爽了!

乌梅

山楂

枸杞子

陈皮

甘草

大枣

冰糖

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