看了<大小爱吃>.一时兴起,拿着记下来的菜谱,下班后直奔菜场购买食材~吼吼首先要介绍的是蓝心湄做的一道素食料理.超级简单的.正是因为它的简单好看而又好吃(听节目上说的)而把我给吸引的.而且听说可以瘦身~言规正传,喜欢吃素而又想要瘦身的同志们可要拿笔咯开始介绍咯:食材是:番茄. 洋葱.小辣椒(红色的).香菜.白胡椒粉.黑胡椒粉.盐 简单吧,就这几样东西因为这是一道冷菜 所以只要把番茄. 洋葱.小辣椒.香菜都切成丁放在大碗里面拌均匀,撒入黑白胡椒即可PS:切好洋葱丁的时候就撒上盐巴,这样比较入味也可以是解洋葱的辛辣~~~不过我自己做的时候却忘记了 嘿嘿 盐巴是最后放的 ~最后出来的效果是这样滴看这卖相 是不是很漂亮啊^_^ `~尝了一口 还可以吧没有想象的那么好吃~可能是因为洋葱的缘故吧不过我想北方的朋友们可能会喜欢这道菜因为他们洋葱是生吃的我们这里很少生吃的~给北方的朋友们推荐这道菜 瘦身哦 ~真的,因为吃多了 就觉得不好吃了可能不符合我的口味吧 下面这道豆腐炒鸡蛋 可不是我吹的啊 绝对好吃哦而且也超级简单的就是把豆腐切块放油里煎 煎好之后放在盘子上然后再放油炒鸡蛋等到鸡蛋半熟的时候再把煎好的豆腐放入一起炒最后放入盐巴 出锅不是一般简单吧~下面是我的作品因为家里没有了鸡蛋只好用鸭蛋代替同样很好吃哦 我妈妈吃了也说好吃哦~吼吼~看图:颜色也是炒好看的~豆腐煎的时候要入味这样子外面是脆脆的感觉吃进去很柔软~~这盘子我吃的相当干净啊哈哈~~~好了不多说,喜欢下厨的朋友可是试试适合懒人哦~最重要的是美味~
主题关键词标签(点击标签查看相关主题)：豆腐 鸡蛋 强烈 素食 推荐 外加 夏日 纤体
发布于 2007-09-11 21:32:41
看了<大小爱吃>.一时兴起,拿着记下来的菜谱,下班后直奔菜场购买食材~吼吼首先要介绍的是蓝心湄做的一道素食料理.超级简单的.正是因为它的简单好看而又好吃(听节目上说的)而把我给吸引的.而且听说可以瘦身~言规正传,喜欢吃素而又想要瘦身的同志们可要拿笔咯开始介绍咯:食材是:番茄. 洋葱.小辣椒(红色的).香菜.白胡椒粉.黑胡椒粉.盐 简单吧,就这几样东西因为这是一道冷菜 所以只要把番茄. 洋葱.小辣椒.香菜都切成丁放在大碗里面拌均匀,撒入黑白胡椒即可PS:切好洋葱丁的时候就撒上盐巴,这样比较入味也可以是解洋葱的辛辣~~~不过我自己做的时候却忘记了 嘿嘿 盐巴是最后放的 ~最后出来的效果是这样滴看这卖相 是不是很漂亮啊^_^ `~尝了一口 还可以吧没有想象的那么好吃~可能是因为洋葱的缘故吧不过我想北方的朋友们可能会喜欢这道菜因为他们洋葱是生吃的我们这里很少生吃的~给北方的朋友们推荐这道菜 瘦身哦 ~真的,因为吃多了 就觉得不好吃了可能不符合我的口味吧 下面这道豆腐炒鸡蛋 可不是我吹的啊 绝对好吃哦而且也超级简单的就是把豆腐切块放油里煎 煎好之后放在盘子上然后再放油炒鸡蛋等到鸡蛋半熟的时候再把煎好的豆腐放入一起炒最后放入盐巴 出锅不是一般简单吧~下面是我的作品因为家里没有了鸡蛋只好用鸭蛋代替同样很好吃哦 我妈妈吃了也说好吃哦~吼吼~看图:颜色也是炒好看的~豆腐煎的时候要入味这样子外面是脆脆的感觉吃进去很柔软~~这盘子我吃的相当干净啊哈哈~~~好了不多说,喜欢下厨的朋友可是试试适合懒人哦~最重要的是美味~
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