主料：鱿鱼，其他佐料主要有：洋葱、香油、酱油、面酱等。主要工具：电磁炉、铁板、勺子。1、先将鱿鱼切成块，使它容易进料，然后在铁板上放一勺油开始加热，将洋葱和鱿鱼投入开始烧制，用勺子挤压鱿鱼块使之充分加热。2、在鱿鱼八成熟时，在铁板上加入适量面酱，不停翻动鱿鱼块，最后加入少许香油，即可食用
主料：鱿鱼，其他佐料主要有：洋葱、香油、酱油、面酱等。
主要工具：电磁炉、铁板、勺子。
1、先将鱿鱼切成块，使它容易进料，然后在铁板上放一勺油开始加热，将洋葱和鱿鱼投入开始烧制，用勺子挤压鱿鱼块使之充分加热。
2、在鱿鱼八成熟时，在铁板上加入适量面酱，不停翻动鱿鱼块，最后加入少许香油，即可食用
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发布于 2008-01-28 00:13:12
主料：鱿鱼，其他佐料主要有：洋葱、香油、酱油、面酱等。
主要工具：电磁炉、铁板、勺子。
1、先将鱿鱼切成块，使它容易进料，然后在铁板上放一勺油开始加热，将洋葱和鱿鱼投入开始烧制，用勺子挤压鱿鱼块使之充分加热。
2、在鱿鱼八成熟时，在铁板上加入适量面酱，不停翻动鱿鱼块，最后加入少许香油，即可食用
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