取200克土豆。削皮、切碎，然后用榨汁机榨成土豆汁，放入锅内用小火煮，当土豆汁变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后，装进瓶里保存，每天早晨空腹服2勺，然后喝一杯温开水。此法最适合习惯性便秘者采用。
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发布于 2007-06-17 12:27:11
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