老公很爱吃肉,特别是回锅肉.所以每次我会很细心的为他做上一盘.他会吃的干干净净啊!原料:五花肉一块(肥四瘦六)、姜、葱、蒜、花椒、猪油、菜油、郫县豆瓣、甜面酱、 酱油、料酒、鸡精、青红椒。作法:(1)锅中加放清水,放入生姜(用刀拍开)、大蒜、大葱节、花椒吊汤。待汤气香浓,再放入洗净的猪肉,六成熟就捞起备用,不能煮太软。把捞起的肉放入冷水中浸一浸,趁外冷肉热时切成宽三指的肉片(这点很重要)待用。 (2)放炒锅,待锅热后放入菜油和猪油混合烧成四成热,把切好的肉片放到漏瓢中在煮肉汤中氽一下再放入锅中,然后将剁细的豆瓣混合,炒至肉片一个一个的成卷窝形状,立即放入甜面酱、酱油少许。也可适当加入几滴料酒,加一点鸡精。然后马上加入青红椒,改为大火翻炒至熟即可。
老公很爱吃肉,特别是回锅肉.所以每次我会很细心的为他做上一盘.他会吃的干干净净啊!
原料:五花肉一块(肥四瘦六)、姜、葱、蒜、花椒、猪油、菜油、郫县豆瓣、甜面酱、 酱油、料酒、鸡精、青红椒。
作法:(1)锅中加放清水,放入生姜(用刀拍开)、大蒜、大葱节、花椒吊汤。待汤气香浓,再放入洗净的猪肉,六成熟就捞起备用,不能煮太软。把捞起的肉放入冷水中浸一浸,趁外冷肉热时切成宽三指的肉片(这点很重要)待用。
(2)放炒锅,待锅热后放入菜油和猪油混合烧成四成热,把切好的肉片放到漏瓢中在煮肉汤中氽一下再放入锅中,然后将剁细的豆瓣混合,炒至肉片一个一个的成卷窝形状,立即放入甜面酱、酱油少许。也可适当加入几滴料酒,加一点鸡精。然后马上加入青红椒,改为大火翻炒至熟即可。
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发布于 2008-05-08 17:30:55
老公很爱吃肉,特别是回锅肉.所以每次我会很细心的为他做上一盘.他会吃的干干净净啊!
原料:五花肉一块(肥四瘦六)、姜、葱、蒜、花椒、猪油、菜油、郫县豆瓣、甜面酱、 酱油、料酒、鸡精、青红椒。
作法:(1)锅中加放清水,放入生姜(用刀拍开)、大蒜、大葱节、花椒吊汤。待汤气香浓,再放入洗净的猪肉,六成熟就捞起备用,不能煮太软。把捞起的肉放入冷水中浸一浸,趁外冷肉热时切成宽三指的肉片(这点很重要)待用。
(2)放炒锅,待锅热后放入菜油和猪油混合烧成四成热,把切好的肉片放到漏瓢中在煮肉汤中氽一下再放入锅中,然后将剁细的豆瓣混合,炒至肉片一个一个的成卷窝形状,立即放入甜面酱、酱油少许。也可适当加入几滴料酒,加一点鸡精。然后马上加入青红椒,改为大火翻炒至熟即可。
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