主料:芸豆500克,瘦肉末50克,霉干菜末30克。配料:蒜粒、花椒、干红辣椒丝、精盐、酱油、鸡粉、味精各适量,花生油250毫升(实耗50毫升)。 制作方法:(1)锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆,炸3分钟后,待芸豆八成熟、表面起皱干缩时捞出,沥油。(2)锅中留底油烧热,放入花椒爆锅,花椒炸的快黑时捞出,加入肉末炒香,加蒜粒、霉干菜、干辣椒丝、精盐、酱油煸炒,后加入鸡粉、味精炒匀,出锅即可。 技术关键: 1、芸豆经油炸后,外焦里嫩,再经过干煸处理,吃起来才脆嫩适口。 2、烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口。3、芸豆在洗时最好先不要摘,清洗完后再摘丝。4、清洗完后要控水。
主料:芸豆500克,瘦肉末50克,霉干菜末30克。
配料:蒜粒、花椒、干红辣椒丝、精盐、酱油、鸡粉、味精各适量,花生油250毫升(实耗50毫升)。
制作方法:(1)锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆,炸3分钟后,待芸豆八成熟、表面起皱干缩时捞出,沥油。(2)锅中留底油烧热,放入花椒爆锅,花椒炸的快黑时捞出,加入肉末炒香,加蒜粒、霉干菜、干辣椒丝、精盐、酱油煸炒,后加入鸡粉、味精炒匀,出锅即可。
技术关键: 1、芸豆经油炸后,外焦里嫩,再经过干煸处理,吃起来才脆嫩适口。 2、烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口。3、芸豆在洗时最好先不要摘,清洗完后再摘丝。4、清洗完后要控水。
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发布于 2007-12-08 12:48:52
主料:芸豆500克,瘦肉末50克,霉干菜末30克。
配料:蒜粒、花椒、干红辣椒丝、精盐、酱油、鸡粉、味精各适量,花生油250毫升(实耗50毫升)。
制作方法:(1)锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆,炸3分钟后,待芸豆八成熟、表面起皱干缩时捞出,沥油。(2)锅中留底油烧热,放入花椒爆锅,花椒炸的快黑时捞出,加入肉末炒香,加蒜粒、霉干菜、干辣椒丝、精盐、酱油煸炒,后加入鸡粉、味精炒匀,出锅即可。
技术关键: 1、芸豆经油炸后,外焦里嫩,再经过干煸处理,吃起来才脆嫩适口。 2、烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口。3、芸豆在洗时最好先不要摘,清洗完后再摘丝。4、清洗完后要控水。
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