主料：鲜木瓜一个，粳米100克。配料：无核免洗金丝枣20颗，桂圆干10粒，白糖少许。做法：先将粳米清洗一下，放进冷水里浸泡1小时左右。将木瓜洗净除皮去瓢，切成小块，放入锅内，把浸泡过的米连同红枣桂圆肉一同放入锅内，放冷水以超过米与木瓜丁三指高为好。开大火将锅水食物煮沸，约10分钟左右即可。把已烧开的锅放入闷烧锅加热1小时，继续保温到第二天。（我是晚上煮粥，保温一夜，第二天早餐吃哦）早晨起来，米烂粥熟，放少许白糖即可食用，酸甜可口。功效：调和脾胃（姐姐我最近胃不大好）帮助消食。臭美的MM们可学着做哦，据说木瓜粥不光健胃，还有美白及丰胸的双重功效哦，嘻嘻。另：第一次做这粥还真象南瓜粥，味道也很象，不是很适合我的口味，下次改做别的了。
主题关键词标签(点击标签查看相关主题)：木瓜
发布于 2008-03-04 09:57:42
主料：鲜木瓜一个，粳米100克。配料：无核免洗金丝枣20颗，桂圆干10粒，白糖少许。做法：先将粳米清洗一下，放进冷水里浸泡1小时左右。将木瓜洗净除皮去瓢，切成小块，放入锅内，把浸泡过的米连同红枣桂圆肉一同放入锅内，放冷水以超过米与木瓜丁三指高为好。开大火将锅水食物煮沸，约10分钟左右即可。把已烧开的锅放入闷烧锅加热1小时，继续保温到第二天。（我是晚上煮粥，保温一夜，第二天早餐吃哦）早晨起来，米烂粥熟，放少许白糖即可食用，酸甜可口。功效：调和脾胃（姐姐我最近胃不大好）帮助消食。臭美的MM们可学着做哦，据说木瓜粥不光健胃，还有美白及丰胸的双重功效哦，嘻嘻。另：第一次做这粥还真象南瓜粥，味道也很象，不是很适合我的口味，下次改做别的了。
主题关键词标签(点击标签查看相关主题)：木瓜