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引用 1 游客 [ IP:59.38.199.* ]
发布于 2008-03-13 10:30:57 

烹制材料(三人份)

材料:

材料:鲜基围虾(350克)、水豆腐(2盒)、鸡蛋(2只)、葱(1根)

调料:

盐(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)、香油(1/2汤匙)

1 水豆腐片去外皮放入盘中,切成1厘米的厚片;葱去头尾洗净,切成葱花。
2 剥去基围虾的头和壳,洗净切成丁状,均匀地洒在豆腐上。
3鸡蛋打入碗内,加入1/3汤匙盐和3蛋壳清水搅打均匀,淋在豆腐和虾仁上
4 烧开锅内的水,放入豆腐虾仁以大火隔水清蒸8分钟,取出待用。
5 将2汤匙酱油和1/2汤匙香油调匀,浇在蒸好的豆腐虾仁上,洒上葱花即可。

此贴转自:http://eat.sina.com.cn/art/2007-11-01/095133387.shtml

豆腐营养很好,再配上虾仁就更好了,大家要多吃



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