到了夏天，你常喝绿豆汤消暑吗？这个夏天，我再教你做一道五豆汤,不仅能够清热解毒,还有补益的作用，能益肾健脾。 第一步，把红小豆，绿小豆，白扁豆，黑豆各10克浸泡10个小时； 第二步，把这四种豆清洗后入锅，放入3克的甘草包； 第三步，文火煮100分钟。 红小豆是补心的，黑豆是益肾的，白扁豆健脾养胃而且祛暑，绿豆的功效不用说啦，甘草呢，有热可清，有寒可温中，补中益气，还能助消化，所以，在这个五豆汤里，搁上甘草起到画龙点睛的作用。 煮好的汤，不用加糖，即可连吃带喝，甘草本身就是甜的。赶快试一试吧！
发布于 2007-05-16 14:53:00
到了夏天，你常喝绿豆汤消暑吗？这个夏天，我再教你做一道五豆汤,不仅能够清热解毒,还有补益的作用，能益肾健脾。 第一步，把红小豆，绿小豆，白扁豆，黑豆各10克浸泡10个小时； 第二步，把这四种豆清洗后入锅，放入3克的甘草包； 第三步，文火煮100分钟。 红小豆是补心的，黑豆是益肾的，白扁豆健脾养胃而且祛暑，绿豆的功效不用说啦，甘草呢，有热可清，有寒可温中，补中益气，还能助消化，所以，在这个五豆汤里，搁上甘草起到画龙点睛的作用。 煮好的汤，不用加糖，即可连吃带喝，甘草本身就是甜的。赶快试一试吧！
