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发布于 2008-02-04 15:06:43 

原料:羊排骨750克、葱段、姜块、蒜末、香菜、酱油、干辣椒、胡椒、当归、白芷、花椒、大料(八角)、肉寇、草果、茴香、香叶、盐、料酒、鸡精、植物油、水淀粉各适量。

制作:1、把水烧开,放入剁好的羊排;再烧开。

2、把焯羊排的水倒掉,放入开水,放入葱段、姜段、干辣椒、胡椒、当归、白芷、花椒、大料(八角)、肉寇、草果、茴香、香叶、盐、料酒、酱油,大火煮开。小火炖至九分熟。

3、将羊排捞出沥干,锅上火加油,三成热,放入花椒、干辣椒炸出香味,再放入葱姜。

4、放入羊排翻炒,至变色;加入酱油,再加入原汤。

5、大火收汤,放入鸡精,勾芡,放入蒜末、香菜,出锅。

备注:1、调料数量按个人口味掌握,当归、白芷不要放多。肉寇、草果、茴香、香叶可按个人口味决定是否采用。也可同时放入少量枸杞、大枣。

2、炖羊排时,可放入萝卜。

3、先期不放萝卜炖,羊排先炖至七分熟,也可在炒羊排时,放入土豆,再小火炖。

4、羊排带些肥肉更好。



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