鸭血豆腐汤

鸭血豆腐汤：1、鸭血切块，放滚水过一下（木有说法，俺的习惯，消毒吧！ ）2、豆腐切块，过滚水（去腥吧，也是俺的习惯，千万和鸭血是两种滚水呀，不能混用）3、锅内清水烧开放葱姜片，放鸭血，豆腐，以及辣辣的红尖椒，再次烧开，放入芹菜叶，盐调味即可原文地址：http://yaya1003127.blog.sohu.com/26928926.html

准妈妈补钙食谱：鸭血豆腐汤

鸭血豆腐汤 原料 鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐，淀粉，胡椒粉等。 制法 鸭血、豆腐切丝，放入煮开的上汤中炖熟；加醋、盐、胡椒粉调味，以淀粉勾薄芡，最后撒上香菜叶。 补钙奥秘 豆腐是补钙高手，鸭血能满足准妈妈对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口，还能促进钙质的吸收。

菠菜鸭血豆腐汤

下面就向大家推荐一道物美价廉的“菠菜鸭血豆腐汤”。首先，准备好鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子等几种材料，将菠菜洗净、切段，鸭血、豆腐切片，待用。沙锅内放适量高汤，下入鸭血、豆腐炖煮。将熟时，放入菠菜和枸杞，加盐、味精、胡椒粉调味，再煮片刻即成。 这道汤中，菠菜和鸭血都是含铁量很丰富的食物，对于中年女性补血很有帮助。菠菜可预防便秘，鸭血蛋白质含量高，而且具有清洁血液的能力，与菠菜搭配，可增强其营养和保健效果。豆腐除富含钙和蛋白质外，还是植物雌激素补充剂

鸭血豆腐汤

：1、鸭血切块，放滚水过一下（木有说法，俺的习惯，消毒吧！ ）2、豆腐切块，过滚水（去腥吧，也是俺的习惯，千万和鸭血是两种滚水呀，不能混用）3、锅内清水烧开放葱姜片，放鸭血，豆腐，以及辣辣的红尖椒，再次烧开，放入芹菜叶，盐调味即可

鸭血豆腐汤

原料：鸭血50克，豆腐100克，香菜，上汤，醋，盐，淀粉，胡椒粉。 做法：1、鸭血、豆腐切丝，放入煮开的上汤中炖熟。 2、加醋、盐、胡椒粉调味，以淀粉勾薄芡，最后撒上香菜叶。 小贴士：（1）鸭血性寒味咸，有补血、解毒的功效；鸭血性平，营养丰富，可养肝，治贫血。 （2）用于失血虚劳或妇女行经潮热、白痢等症；又用于血热上冲、中风眩晕或药物中毒； （3）并能解金、银、砒霜、虫咬等毒；也可用于防止消化道肿瘤，是保肝补血的最佳食品之一。

多多厨房-鸭血豆腐汤

来一份简简单单的温暖吧，鸭血豆腐汤，补钙，补血，补温暖。材料：鸭血、豆腐、香菜、上汤、醋、盐

超级好吃的鸭血豆腐汤

来一份简简单单的温暖吧，鸭血豆腐汤，补钙，补血，补温暖 材料： 简单的原料，鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐，淀粉，胡椒粉等 做法： 1、原料水冲一下就可以了，不用摘、不用洗，真是方便呵； 2、豆腐切丝，真的是很难切，真佩服那些大厨们切出来的细如发丝的豆腐丝； 3、鸭血 ..