春季滋润冰糖木瓜炖银耳

春季到了，万物复苏，也给自己的胃打理好！ 春季易干燥，刚刚从寒冷的冬季转入，身体各个方面都还不太适应，做个木瓜炖银耳，滋补的不得了。 别人都认为做炖品很麻烦，其实一点也不！ 首先买个紫砂的隔水炖盅（九阳和依立都有卖的，不知道苏泊尔有没有），到超市买半个木瓜，要找熟透的，颜色最好的鲜橙色，中间的籽是黑的。再买上一包银耳（又称雪耳），还有冰糖。 到家后木瓜去籽洗干净，切成丁备用，银耳用冷水泡开，去根撕小块备用。 炖盅内外都加好水，把所有材料都放进去，盖上双层的盖子，再在紫砂盅外面浇了水保证密封性，接 ...

春节年菜系列之四：金盏贺春（冰糖木瓜炖银耳)

过年总是少不了吃很多甜品，今天就选了这个口味清甜的木瓜雪耳，容易做，摆出来也好看呢~做法：木瓜剖开，去籽，挖出果肉，银耳泡开，去掉根部，稍稍撕成小块。国内放清水，加冰糖，银耳，煮开后小火将银耳煮软，然用水淀粉勾芡，下木瓜果肉稍煮即可盛入木瓜盏内，最后点缀上泡开的枸杞子。bmdy01 bmdy02 bmdy03 bmdy04 bmdy05 bmdy06

冰糖银耳炖雪梨

我就知道，我一用电褥子就会上火，嘴巴起泡。这个该死的寒冷的冬天！开始只是有点红，然后越来越红，而且在嘴唇的正上方！OMG，我宁愿舌头生疮痛死或口腔溃疡吃不下饭饿死，也不愿嘴上顶着这么个泡丢人现眼丑死自卑死！虽说还不至于到毁容的程度，可是和别人说话总觉得别人一直在盯着这个泡看，好心情荡然无存了！！不知怎的，想起大学时一闺蜜和我抱怨，戴上牙套以后没法和男生kiss了。此时此刻，我竟有同样悲切的心情。。。抄一道冰糖银耳炖雪梨的食谱。 原料：雪梨、银耳、大枣、冰糖适量做法: 水发银耳并去掉黄色的根部。雪梨去皮 ...

冰糖炖银耳

经过DY的教导"女人需要食补" 醍醐灌顶 昨天冲到了超市,买了银耳和冰糖 网上搜索了大把的制作攻略 温水发1个小时 洗净去蒂 剪碎 入锅大火煮10-20分钟 小火1-2个小时 两个半小时过去了,发觉银耳还是木耳状 口感粉嫩 打电话给好友求助"估计你的银耳给牛黄熏过了,死都煮不烂" 奸商!!!太过分了,花了我三个多小时! TNND的老娘不信邪,又炖了近两个小时 终于开始有胶质状出现了 而且非常非常的醇厚 应该是极品银耳 深夜电话好友"哈哈,我终于熬出来了" 搞的她也半夜熬起了银耳 劳动

冰糖银耳炖木瓜

木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。 研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常吃木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害 ...

雪梨冰糖炖银耳

淡淡 2007-11-9 周五 晴最近总提不起精神，因为一切都在不定之中，一切都没有定局，一切都不可预知。是不是秋天快过去冬天快来了，离愁别绪的思绪又蔓延上来了呢？看似快乐的外面隐藏着忧郁内心，潜意识中原来自己是个忧郁而寂寞的人，冬天的萧条和冷清让人索然，只有夏天那明媚的阳光才能调和我那忧郁的心，哦！现在我才知道，为什么我不喜欢冬天而喜欢夏天。无奈只好寄情于美食暂时让自己忘忧愁，做一个“雪梨冰糖炖银耳”吧！让这清润滋补的养颜糖水刷去秋冬的干燥，也洗润我烦燥的心火吧！这款糖水最适合秋冬喝了，雪梨雪耳滋阴润 ...

冰糖银耳炖木瓜

冰糖银耳炖木瓜，成了我这段时间最爱的糖水。 木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。 研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常吃木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体 ...

冰糖银耳炖雪梨!

材料：雪梨 银耳 冰糖 枸杞 做法：1、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。 2、把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。 3、雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮40分钟+枸杞即可。