什锦炒馒头

今天的早饭，哈哈，发得太晚了，快该吃明早的饭了。准备好材料。青椒，胡萝卜，天津绿白菜，还有妈妈自己卤的牛肉，都切成丁。馒头切小块，是妈妈蒸的杂面馒头。盐，鸡精用温水冲开，放入酱油，还有鸡蛋。img_maxwidth) {this.resized=true; this.width=img_maxwidth;}">查看原图 来源：http://122.img.pp.sohu.com/images/2007/11/8/13/17/116b95a78c3.jpgimg_maxwidth) {this.resized=true; this.width=img_maxwidth;}">查看原图 来源：http://122.img.pp.sohu.com/images/2

什锦炒饭

一个人吃饭。他问我吃什么，我说炒饭，他马上就知道我用了玉米了，另外我还放了点虾仁和蟹柳。我前几天剥的玉米还有好多呢，速冻后也和买的一样漂亮，不过为了配色，我还是又买了一袋加了青豆和胡萝卜的。以后带盒饭时，偶尔也可以炒个饭带去:)

什锦炒馒头

今天的早饭，哈哈，发得太晚了，快该吃明早的饭了。准备好材料。青椒，胡萝卜，天津绿白菜，还有妈妈自己卤的牛肉，都切成丁。馒头切小块，是妈妈蒸的杂面馒头。盐，鸡精用温水冲开，放入酱油，还有鸡蛋。查看原图 来源：http://122.img.pp.sohu.com/images/2007/11/8/13/17/116b95a78c3.jpg查看原图 来源：http://122.img.pp.sohu.com/images/2007/11/8/13/17/116b95a79e3.jpg查看原图 来源：http://122.img.pp.sohu.com/images/2007/11/8/13/17/116b95a7ae6.jpg炒锅放油，先放胡萝卜和青椒翻炒，查看原图 来源：http://122.img.pp. ...

什锦炒牛奶

准备时间：5分钟、烹饪时间：5分钟。用料：牛奶 200ml、蛋白 2个、火腿 50g、胡萝卜 50g、青豆 30g、淀粉、盐 少许。做法：1、牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。2、火腿、胡萝卜切小丁备用。3、锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。小贴士：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头 ...

【百变什锦】炒饭&盖饭

人们常说医食同源，我觉得很有道理，平时注意饮食的方方面面，我们就可以少生病多健康。如果生病了，我们也可以通过一些合理适当的饮食习惯和方法去改善和引导它，并且一般都会有较好滴效果！所以就算我们平时工作再忙，再没有时间，也不要小看了吃饭这件事！^_^必竟健康是革命的本钱！是划！：）于是乎，就算是吃炒饭，让我们也把它吃得既营养又有嗞味吧！^_^ 所以今天带来两款，什锦炒饭和什锦盖饭，呵呵！【百变什锦】炒饭&盖饭！实际也就是变着戏法让它可以更健康更营养。反正做法非常简单，我们都可以做到滴！今天是一种配料炒出 ...

什锦炒饭

食谱用料：虾仁、青豆、火腿、鸡蛋、米饭、葱、姜、蒜等制作方法：1、准备原料：虾仁去虾肠、青豆洗净、火腿切丁、分别用水焯，鸡蛋打入碗中、葱、姜、蒜备用；2、炒鸡蛋；3、锅中放油，热后放入葱姜蒜爆香（爆香后捞出），依次放入青豆、火腿、翻炒片刻后放入虾仁、米饭、最后放鸡蛋，加少许盐；4、翻炒，出锅。

百变什锦炒饭之一

这段时间傻猪加班又变得厉害了，我一个人吃饭时间将会开始变多！一般一个人吃我都没有多少精力来做饭了，吃炒饭啦、面啦这种行情就会上涨！听起来好像有点可怜，呵呵，其实装可怜！因为我蛮喜欢吃炒饭的，每次整一大堆东西炒一起！只要准备开始做炒饭的话，我就会在家里到处收集可以用的材料，一样弄一点点混一起炒！^_^由于家里现有的东西总是在变化的，所以经常每次整的都一样，所以偶都不知道叫什么炒饭好！比如今天做的这个，想了半天，还是放弃取个大杂烩的名字百变什锦炒钣之一！^_^ 而且还有一个好处方便我以后再有新的炒饭发 ...

欢迎来炒什锦菜

实验幼儿园、锦华幼儿园、二轻幼儿园大家的博客已经建成了，这里是我们共同的家园；这里是我们学习的园地；这里更是我们畅谈的场所。欢迎大家快来，一起投入美味的作料，炒出一盘香气四溢什锦菜吧！