美容瘦身的海带豆腐汤.

美容瘦身的海带豆腐汤 来源： 中国食物产业网 作者： 人人都说豆腐可以补充蛋白质和大豆异黄酮，对皮肤粉有好处，其实豆腐除了能美容还能瘦身。将豆腐切块，然后和枸杞、香菇、姜丝、海带一齐煮5分钟后，转小火煮10分钟，接着放入瘦肉片，用大火煮开后熄火，焖2分钟就好了。 友情提示：香菇含有丰富的维生素，可以消脂、降血压、预防贫血，还有助于骨骼生长。而豆腐因为加工处理过，比直接食用豆类更利于消化吸取，而且可以防止动脉硬化，还能分解脂肪，有粉好的瘦身效果。但在炖煮进程中会排出碘，因此务必配合海带一齐吃，以补充.. ...

美容瘦身的海带豆腐汤

美容瘦身的海带豆腐汤 出处： 中国食品产业网 作者： 人人都说豆腐可以补充蛋白质和大豆异黄酮，对皮肤很有好处，其实豆腐除了能美容还能瘦身。将豆腐切块，然后和枸杞、香菇、姜丝、海带一起煮5分钟后，转小火煮10分钟，接着放入瘦肉片，用大火煮开后熄火，焖2分钟就好了。 友情提示：香菇含有丰富的维生素，可以消脂、降血压、预防贫血，还有助于骨骼生长。而豆腐因为加工处理过，比直接食用豆类更利于消化吸收，而且可以防止动脉硬化，还能分解脂肪，有很好的瘦身效果。但在炖煮过程中会排出碘，所以必须配合海带一起吃，以 ...

美容蔬果最瘦身养颜的吃法

精致女人网www.jzwomen.com——这里是女人的天下，在这里让你变得更精致！打造漂亮MM，提升内心修养，营造幸福婚姻，享受精致人生！（减肥秘方、化妆技巧、美容护肤心得、情感、娱乐等话题）[减肥、美体]秘方：http://www.jzwomen.com/forumdisplay.php?fid=36水果美容餐，是夏日不少人会使用的美颜方法，不过要找出最适合自己的水果最重要，而且有些水果在食用的时候，也要特别注意，免得过食造成热量过高。下面就针对常用的美容水果的热量和特性来比较比较，你可以以自己的需求去选择想要的养颜塑身水果。 1、苹果100克/50卡路里 ...

亲爱的朋友们，欢迎您光临武汉光谷罗兰佩蒂美容瘦身

我已经在新浪BLOG安家了，欢迎你“常过来看看”，大家多多交流哦。我们可以一起把这里变成共同的心灵家园，像家一样温暖的地方。 我会把一些新鲜有趣的东西记录下来一块与你分享，也希望你能够记住我的 BLOG地址，像老朋友一样经常过来做客——你可以把“她”添加到你的收藏夹中，也可以把“她”复制下来告诉你的朋友们。特别希望能通过你，让我认识更多的好朋友。如果还有不了解的，就跟着我一起来看看拥有所有博客知识和维护技巧的博客帮助站吧：http://blog.sina.com.cn/lm/help/2008/index.html ：） 我的BLOG地址： http: ...

美容瘦身汤--南瓜汤

原料：南瓜500克，水1500ML。做法：1、南瓜洗净切小块；2、锅中做2－3倍水；3、加入南瓜；4、大火烧开，转中火，再煮10分钟即可。 小贴士：不需要加任何东西，南瓜本身的甜味就够了，煮出来的汤甜甜的。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。南瓜的减肥效果在于，你吃了南瓜就会觉得很饱很饱，不想再多吃，事实上即使吃了很多也不会发胖，因为南瓜的热量很低。另外，南瓜不但适合不想肥 ...

几款食谱美容瘦身法

一、祛斑——香菜祛斑汤功效：润肤、祛斑。香菜不起眼，但对黑斑和雀斑有奇效！长期坚持，能使肌肤恢复白嫩水润状态。材料：香菜10克做法：将香菜洗净，以清水煎煮15分钟，用香菜汤洗脸，一天一次。二、瘦脸——冬瓜玉米汤功效：冬瓜消肿，玉米消脂。每天坚持喝冬瓜玉米汤，不但能减去脸部的婴儿肥，对整体瘦身也很有好处。材料：冬瓜500克，胡萝卜1个，玉米两个，冬菇5朵，瘦肉150克，姜两片，盐适量。做法：胡萝卜、冬瓜、玉米洗净切块；冬菇浸软，去蒂洗净；瘦肉洗净,在开水中烫一下备用。砂锅内放适量水，水开后下胡萝卜、冬瓜、 ...

13位超级名模美容瘦身小妙招

http://post.she.tom.com/9A000AB01552.html13位超级名模美容瘦身小妙招觉得自己不够天生丽质？还是总觉得自己的身材不够完美？要知道美女并不是天生都皮肤好，身材棒的，即使是站在天桥上的优雅模特们也不全靠着天生的天赋美丽的，她们更多是觉得天生好皮肤好身材固然幸运，但是后天的保养更重要，所以只要通过后天的努力，你一样也能成为亮丽美人！快来看看众名模们都有什么美容瘦身的招数吧！吴英娜美容招数——西红柿战“痘痕”法如果想

美容瘦身水果 西红柿

西红柿又叫番茄，番茄分为迷型小番和普通番茄。西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。