牡蛎豆腐汤

牡蛎豆腐汤 材料：鲜牡蛎肉200克、嫩豆腐200克、精盐、味精、葱丝、蒜片湿淀粉、花生油、虾油各适量。做法：1、将牡蛎肉洗净，切成薄片。 2、将豆腐洗净切成丁。 3、锅置在火上，放入花生油烧热，下蒜片煸香。倒入虾油加水烧开，加入豆腐丁、精盐烧开，加入牡蛎肉、葱丝，用湿淀粉勾稀薄芡， 点入味精即可。 功效：补充优质蛋白，有益智健脑，清热解毒、滋润肌肤的功效。

牡蛎豆腐汤

用料：牡蛎3只大白菜：300克南豆腐：1块老姜3片油1勺盐2勺鸡精1勺绍兴黄酒2勺白胡椒粉1茶勺水2000ML香葱2棵枸杞数粒做法：1 将牡蛎充分冲洗干净（我买回来的牡蛎已经破好了）2 白菜洗净用手撕成大块儿，豆腐切切小块，香葱切丝，枸杞凉水泡开。3 中火热锅，待油烧成5成热，将姜片放入爆香，随后放入白菜翻炒，接着在锅中加水，大火烧开。4 将豆腐和牡蛎放入锅中，调入绍酒和鸡精，待再次烧开后转小火慢煮15分钟。5 最后调入盐和白胡椒粉，撒枸杞，葱丝即可。

给爱一个机会：牡蛎豆腐汤

《给爱一个机会：嫣然和唐风的故事》作者：我的妖 第五章 我失去他了！我将失去我所爱的人了！！ 一个我爱的那么深、那么久的人！一个我愿意与之白头偕老、缘定三生的人！我一直以为他只属于我一个人的，可此刻，他分明正在离我而去，离的那么坚决、那么彻底、那么绝情！ 他不再爱我了，不再爱了……！ 嫣然发出压抑了的呜咽声。她还没有真正走出那个似梦非梦的状态，她的身子在不停的剧烈颤抖着。“嫣然，怎么了？快醒醒！”唐风急切而温柔的叫唤着她，象平常一样，他习惯的将她搂进自己的怀里，想摇醒她，试图帮助她走出梦境。 ...

爱劳动的猕猴桃-爱上牡蛎豆腐汤

大周六的一早睁开眼睛老大老弟就都不见人影了。打电话一问，一个上班一个练车。电话往沙发上一撂，人也随即倒在沙发上，又闭上眼睛迷糊了会儿，毫无睡意。就起来随便吃了点东西开始收拾房间打扫卫生洗衣服，一刻不停的从九点一直忙活到12点半才完，累得我是满头大汗腰酸背疼，饿的我俩眼昏花肚子咕咕乱叫。忙不迭的煮了碗面打法肚子后才算消停。看来体力劳工的确比脑力劳动对身体有益，最起码就是食欲大振，吃嘛嘛香 下午去超市看见有牡蛎卖，就买了它和豆腐，晚上做了奖励自己。最近超级喜欢它，看见必买。想起它就口水四溢，吃一 ...

Photo Album: 今天的三菜一汤，西红柿沙拉，牡蛎豆腐汤，牛肉炖土豆，西兰花

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