11月25日 2007 牛奶芝麻糊

今天加了牛奶.. 牛奶芝麻糊.. 更有营养.. 味道也超级爱..>^0

杏仁牛奶芝麻糊

杏仁牛奶芝麻糊需要的材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。做法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。怎么吃最有效：冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

桃仁牛奶芝麻糊

桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

牛奶黑芝麻糊

在北京我总是喝那种一袋袋的用开水冲的速溶黑芝麻糊。到了佛山以后，婆婆有时候自己打黑芝麻糊给我们喝。原以为是很复杂的事情，后来发现并不比开水冲的速溶产品复杂多少。后来就经常自己煮杏仁糊、黑芝麻糊、花生糊来喝了。现在就说说黑芝麻糊的做法。 配料：黑芝麻30克、粘米粉20克、牛奶（或清水）两碗或奶粉两大勺、糖适量做法：黑芝麻洗干净放入炒锅，中火炒至全干变小火，慢慢的芝麻就在锅里跳来跳去的就炒好了。把炒熟的黑芝麻用果汁机（一般都有研磨功能）研磨成粉末，混入粘米粉。如果有牛奶就直接冲入冷牛奶，如果用奶粉就 ...

牛奶凍+芝麻糊

之前新聞有報導，牛奶還是鈣質的最佳來源但是，我從小就很不愛喝牛奶，因為我覺得有種腥味～有時喝了還會給它吐出來......有時天氣冷下車時，都覺得骨頭好像會斷裂，感覺骨密度不速很好的樣子～所以＝口＝＋，我想到了一個好方法～～把牛奶變成固體狀，像布丁或果凍或豆花那樣～～，吃進肚子裡～這時，萬能的凝固劑～～洋菜粉＝口＝＋也就速（菜燕）登場～～結果第一次試煮，牛奶太多洋菜粉不夠，沒有凝結＝口＝所以又用了第二次～（鈣質不知是不是都流失了囧）結於成功啦＝口＝＋但是只吃

牛奶\芝麻糊：不可忽视的美容食物

在化妆品袭卷全球时，护肤有道者对“ 吃出美丽